Cultura

Descubre en esta sección sobre cultura las novedades más recientes en materia psicológica. Profundiza en temas literarios, artículos y filosóficos y explora nuestras historias y reflexiones. Porque para estimular la mente no hay mejor canal que la cultura traducida en todas sus maravillosas formas: cine, música, libros…

Cuentos para educar niños felices

Toda persona que desde la bondad es consciente de la responsabilidad que tiene sobre la educación de los pequeños quiere conseguir educar niños felices. Sin embargo, no siempre sabemos de qué herramientas podemos disponer para conseguir. Cerca de nosotros está…

Cómo poner «la mente en blanco»

Después de leer muchos artículos sobre meditación has decidido ponerte ropa cómoda, sentarte en posición de loto, cerrar los ojos y esperar a que la mente se ponga en blanco… Pero esta experiencia parece nunca llegar, porque la experiencia de…

Las mujeres de Katherine Pancol

Hoy te propongo una peculiar visita que tal vez se aleje de los postulados que suelo tocar en este maravilloso blog. Pero quiero ofrecer un acercamiento a las mujeres que refleja la escritora francesa Katherine Pancol en su obra. Katherine…

11 Creencias irracionales

Albert Ellis (1913-2007) fue un psicoterapeuta cognitivo de origen norteamericano, que en 1955 fundó la terapia racional emotiva conductual – TREC. Con base en un sondeo entre expertos de Canadá y USA (1982), fue proclamado como el segundo psicoterapeuta más…

Vivir sin expectativas

Tanto vivir sin expectativas como tener expectativas poco realistas no nos permiten ser libres. Muchas veces, creemos que por el hecho de desear algo en concreto, tiene obligatoriamente que ocurrir. Pero la realidad es que lo que tenga que suceder,…