Cultura

Descubre en esta sección sobre cultura las novedades más recientes en materia psicológica. Profundiza en temas literarios, artículos y filosóficos y explora nuestras historias y reflexiones. Porque para estimular la mente no hay mejor canal que la cultura traducida en todas sus maravillosas formas: cine, música, libros…

El poder del autoengaño

¿Cómo puede una persona saber y no saber a la vez, la información? ¿Cómo evitamos darnos cuenta de las cosas? A veces parece como si tuviéramos la capacidad de anestesiarnos en determinados aspectos o situaciones de nuestras vidas para seguir…

Estrés por exceso de información

“Buscar información en la Internet es como querer tomar un trago en una boca de incendios.” Mitchell Kapor Además de sus innumerables ventajas, las nuevas tecnologías también acarrean algunos inconvenientes y uno de ellos es el estrés que puede producirse…

Una piedra en mi camino

Breve relato que nos hace ver cómo cada persona interpreta, reacciona y actúa de distinta manera ante un mismo acontecimiento o noticia. La realidad siempre es una, las interpretaciones de esa realidad son tantas como personas existen.

Olvidar o perdonar

Perdonar libera el peso que ocupa el resentimiento. Cuando nos causan dolor, nos negamos a analizar cualquier circunstancia paralela, no ofrecemos la oportunidad de recibir explicaciones ajenas, y esquivamos cualquier maniobra de acercamiento

El cambio

La película "El cambio", esconde grandes enseñanzas espirituales para el crecimiento personal, para el encuentro de nuestro verdadero ser. Te invito a que te adentres en 120 minutos de sabiduría emocional.

Conoce qué es la resiliencia

¿Cómo se enfrenta la gente a las situaciones difíciles? ¿Qué es aquello que nos permite adaptarnos a situaciones traumáticas como la pérdida de un ser querido, un trabajo, o incluso cuando nos anuncian que tenemos una enfermedad grave? La respuesta…

Beneficios del yoga en la salud

Actualmente, vivimos en una sociedad apresurada, en la que predomina un estado de tensión continua. Necesitamos relajarnos, desprendernos de este tiempo de hiperactividad y escucharnos a nosotros mismos, saber qué es lo que realmente necesitamos, qué nos pide nuestro cuerpo…

Los sueños lúcidos

¿Has experimentado alguna vez mientras soñabas que lo estabas haciendo? ¿Has tenido la sensación de estar soñando y empezar a tomar el control en tu sueño? Si la respuesta es sí, lo que has experimentado es un sueño lúcido.

¿Conoces el estado de Flow o fluir?

¿Alguna vez has experimentado la sensación de que estabas tan inmerso en una actividad concreta que has perdido la noción del tiempo? ¿Has estado haciendo algo llegando al punto de que solo atendías a eso, y el resto ha pasado…