Relaciones

Las relaciones son el pilar de la conducta humana. Descubre con nosotros cómo crear vínculos más saludables y felices. Aprende a manejar las dificultades con tu pareja o familia de forma efectiva. Mejora hoy mismo tu calidad de vida con todos los datos que nos ofrece la psicología social, la psicología familiar o los enfoques basados en la terapia de pareja.

¿Eres bueno escuchando?

La escucha activa es fundamental a la hora de comprender a los demás; la audición es una capacidad física, pero escuchar es una habilidad social. Sin duda, saber escuchar es una de las mejores cualidades que podemos cultivar como personas.

La técnica del sándwich

La manera en la que expresamos un desacuerdo o negativa, es crucial, tanto para quedar nosotros satisfechos, como para que la otra persona reciba un trato agradable.

Sanar un corazón roto

Todo el mundo, en mayor o menor medida, ha pasado alguna vez por la sensación de tener el corazón roto. Para sanar es necesaria una buena dosis de aceptación, cuidado personal, acción, fuerza de voluntad para no mirar atrás y…

Aceptar a los demás tal como son

¿Experimentas a menudo ira, resentimiento o celos con aquellos que no se comportan como tú pretendes? Estos juegos tan negativos reflejan dinámicas de manipulación que contribuyen al estrés, a los conflictos y, en definitiva, a herir los sentimientos de los…

Mitos del sexo entre padres e hijos

A día de hoy aún son muchas las dificultades de los padres para hablar de sexualidad con los hijos y es por ello que hay una larga lista de falsas creencias y errores comunes que cometen tanto padres como hijos…

Cómo actuar ante el depredador emocional

Las víctimas de los depredadores emocionales a la hora de defenderse tienen tentaciones de recurrir a los mismos procedimientos que utilizan su agresores para contraatacarles, pero a menudo no tiene efecto alguno. Incluso no es para nada aconsejable. Por ello,…

La violencia indirecta en la familia

Más allá de las situaciones conflictivas entre cónyuges, se encuentra un abismo de posibilidades, temores y dudas, que afecta al núcleo familiar, repercutiendo tanto de forma directa como indirecta en los hijos. Pero, ¿sabemos en realidad las consecuencias que esta…

¿Nos gustan los chicos malos?

¿Por qué nos gustan los chicos malos? Es la pregunta que muchas mujeres se hacen, sobre todo, cuando tienen problemas de pareja por haber escogido a quien no les convenía, y aunque sabían que era probable que les fuera mal,…

Ser y sentirse infiel: culpa y frustración

Sentirse infiel puede provocar en las personas diferentes respuestas. Pero sobre todo la aparición de sentimientos como la culpa o la frustración. ¿Qué rasgos o sentimientos comunes podemos encontrar en el hecho de cometer una infidelidad?...

El amor es ciego, las claves del enamoramiento

Seamos honrados, más de uno hemos pasado la vida soñando con el amor. Esperándolo, buscándolo, o idealizándolo. Para algunos llega y se instala, pero para otros resulta casi imposible que el amor llame a la puerta. La tradición popular dice…

Promesas que no se cumplen

Me sorprende la forma tan fácil y natural con que algunas personas asumen sus promesas, como si la vida fuera un juego en el que puedes prometer cualquiera cosa, sin saber siquiera si estás en condiciones de afrontarla en el…

Yo puedo cambiar, aunque tú no cambies

Nadie es perfecto y eso lo sabemos todos, y aún cuando por momentos lleguemos a sentirnos satisfechos de nosotros mismos, siempre tendremos cosas que debemos cambiar. Quizá nos tornamos excesivos en algunos aspectos, que no son precisamente los mejores...

Relaciones tántricas

El tantra, es una de las corrientes más significativas del hinduismo. En diversas religiones, los conceptos sexuales estaban catalogados como pecaminosos o diabólicos. Pero la concepción hindú sobre el sexo, lo determina como algo absolutamente "sagrado"...

Las amigas de la luna

Sucedió que hace poco, apenas unas semanas, me encontraba en el pueblo de Valle Gran Rey, en La Gomera. Sí, aquel que se quemó y cuyos habitantes tuvieron que ser desalojados. Tuve la suerte de no vivirlo en mis carnes,…