Pareja

Las dinámicas que constituyen el vínculo de una pareja van más allá del amor. En esta sección encontrarás información, estudios y perspectivas teóricas desde las que descubrir cómo construir relaciones más felices y significativas.

¿Sacrificarse por Amor?

¿Es lícito sacrificarse por amor? La respuesta que a la mayoría nos viene primero a la mente es «no». Sin embargo, esta conducta, ese suicidio emocional donde llegar a desprendernos de nuestros valores, identidades y dignidades, se lleva cabo casi…

La adicción al amor

Las personas desarrollan adicciones para protegerse de los sentimientos insoportables y dolorosos (ansiedad, complejo, inseguridad, etc.). Así evitan entrar en contacto consigo mismos, con su sufrimiento y malestar, utilizando la adicción como vía de escape. Hoy profundizaremos en una de…

Volví varias veces porque no sabía cómo irme

Volví varias veces porque no sabía cómo irme, pero me di cuenta de que no me querías contigo, así que me obligaste a aprender a nunca más volver. ¿Cuándo me di cuenta de esto? Cuando pudiendo evitarme un momento de…

El síndrome de Rebecca: siento celos de sus ex

¿Te hierve la sangre cuando recuerdas la belleza del antiguo amor de tu pareja? ¿Consideras que su anterior idilio no fue sano pero igualmente te molesta que alguien lo recuerde? ¿Te comparas con los ex de tu actual relación? En…

12 preguntas para evaluar tu dependencia emocional

Quizá te preguntes si en algún momento has sido un dependiente emocional. ¿Alguna vez te has planteado si estás realmente enamorada? ¿Has dejado de estarlo en cuestión de días o meses? ¿Has pensado que estabas enamorada pero descubriste que solo “necesitabas”…

Mi pareja, ¿mi propiedad?

Hay una canción que narra a la perfección esa sensación de poseer a las personas como si fueran cosas. Dice así: “Para que sepan todos, a quién tu perteneces, con sangre de mis venas, te marcaré la frente, para que te…

¿Se puede amar sin sufrir?

Cuando amamos algo o a alguien, varios sentimientos escondidos brotan desde lo más profundo de nosotros. Nuestro cerebro empieza a actuar de forma distinta y sentimos la necesidad de exteriorizar esos sentimientos, de forma consciente e inconsciente. Generamos toda una…

¿Cómo hablar de intimidad con tu pareja?

A veces es más difícil hablar de intimidad con la persona que duerme a nuestro lado todos los días que con una amiga o el terapeuta. ¿Por qué será que nos da temor, vergüenza o pudor hablar de ciertos temas…

Solo quiero que me quieran

Es probable que conozcas a alguien o que tú mismo tengas la necesidad de sentirte amado. ¿Alguna vez te has sorprendido diciéndote, «quiero amor» o «solo quiero que me quieran»? No es raro encontrar personas que se sienten mal después…

Cómo salir de una relación de pareja tóxica

Una relación de pareja tóxica puede durar años. Esas dinámicas afectivas desgastantes quedan impresas en la comunicación, en el trato y en un amor que va erosionando autoconceptos e identidades. Salir de estos círculos tan dañinos no resulta nada sencillo,…

¿Hay comportamientos agresivos-pasivos en tu pareja?

Los comportamientos agresivos-pasivos definen un tipo de personalidad caracterizada por ejercer una forma de abuso muy sutil a la vez que desgastante. Hacen uso de la manipulación, vetan necesidades, no ejercen la responsabilidad personal y en muchos casos, ese tipo…

¿Cómo hacer que tu pareja se sienta querida?

El amor es nuestra necesidad más importante y más básica, desde la cuna hasta que nuestro corazón deja de latir. Nos sentimos realmente amados cuando verdaderamente nos sentimos escuchados y comprendidos por nuestra pareja. Así, nos sentimos amados cuando nuestra…

Cuando el amor se trasforma en sufrimiento

Sabemos que el amor, no siempre nos aporta la felicidad que soñábamos al principio. El sufrimiento, es en ocasiones el reverso de esa moneda que acaba haciéndonos pagar la elevada altura de nuestras ilusiones. Porque cuando el amor se transforma en…

Los efectos de los apodos en las parejas

Los apodos en las parejas son nombres cariñosos para llamarse entre ellos: amor, rey, mi vida, etc. Además, dentro de estos apodos podemos encontrar aquellos que son más comunes pero también algunos que han sido diseñados especialmente para un miembro de…

¿Estás enamorado?

Con este artículo me atrevo a confesar que soy una de las muchas personas que no sabe lo que es estar enamorado, o que por falta de información desconoce si lo está o no. Por eso, os traigo estas 9 señales que…

La locura del amor ciego

Una vez, hace muchos siglos, se reunieron en un lugar de la tierra todos los sentimientos, emociones y cualidades de los hombres...