Desarrollo personal

Alcanzar metas, superar adversidades, potenciar tus competencias, descubrir fortalezas… Todas estas dimensiones y muchas más conforman una de las áreas más interesantes de la psicología: el desarrollo personal.

¿Cómo puedo identificar mi talento?

A veces, nos desorientamos en nuestro camino hacia el éxito, aunque sigamos una misma dirección. A veces, dudamos sobre qué actividades escoger para sentirnos bien, para ser felices. A veces, nos preguntamos en qué somos buenos o cómo podemos destacar.…

Cuando nos creemos perfectos

Parémonos durante unos minutos y pensemos en esos momentos en los que alguien nos ha dicho algo que no le gustaba de nosotros. Recordemos la sensación que tuvimos, si fue agradable o más bien nos causó cierto malestar. Incluso aunque…

Claves para mejorar la fuerza de voluntad

Todos nos fijamos unos propósitos durante el año, especialmente en enero y en septiembre. Empezamos muy animados, pero tiempo después en numerosos casos se abandonan. Para que esto no suceda, ten en cuenta varias claves para mejorar la fuerza de…

5 preguntas para ser más felices

Cuando hablamos de las preguntas para ser más felices, nos referimos a aquellos interrogantes que vuelven a ponernos en contacto con lo más esencial de la vida. De eso está hecha la felicidad, de realidades que hacen de y escenario…

El silencio puede cambiar tu vida

El silencio es la vía más sencilla y natural para aquietar la mente y calmar las emociones. Esta es una verdad muy simple, que tiene consecuencias muy profundas. Es sorprendente todo lo que podemos lograr si básicamente aprendemos a guardar…

Los inconvenientes de ser demasiado modesto

Ser demasiado modesto es tan nocivo como cualquier otro aspecto que se lleve al extremo. La clave está en ese “demasiado”. Por esa palabra, las grandes virtudes pueden convertirse en defectos y los grandes placeres pueden transformarse en torturas. El exceso…