Desarrollo personal

Alcanzar metas, superar adversidades, potenciar tus competencias, descubrir fortalezas… Todas estas dimensiones y muchas más conforman una de las áreas más interesantes de la psicología: el desarrollo personal.

El valor de iniciar el cambio

Arriesgarse es perder el equilibro momentáneamente. No hacerlo, es perderse a uno mismo. Las personas fluimos continuamente, el cambio es parte de nuestra naturaleza, pero no siempre es fácil y no todos se atreven a intentarlo…

¿Dónde tienes tu lugar de control?

¿Eres feliz? ¿Piensas que tu bienestar depende de las circunstancias externas, o eres tú quién lleva las riendas de tu vida? En ocasiones tenemos la falsa sensación de que tenemos control sobre nuestra realidad, pero no siempre es así…

7 ideas para fluir ante la adversidad

Ante la adversidad nos quedan dos opciones: rendirse y sumirse en la desesperanza, con la consecuencia de que nada cambiará o aceptarlo, buscar nuevas salidas y seguir tomando acción para mejorar nuestro futuro, sin duda es la opción más inteligente.

El valor de emprender el viaje interior

Cuando pronunciamos la palabra “viaje”, pensamos de inmediato en maletas, aviones y países por descubrir. Pero hay otro tipo de viaje: el del autoconocimiento, ahí donde escuchar tu propia voz, tus deseos y aspiraciones. ¿Lo practicas alguna vez?

Ocho ideas para agilizar tu mente

Muchos pueden decir que para que tu cerebro “corra” en lugar de “caminar” se necesita desarrollar una sola disciplina. Así, nos aseguraremos una mente más rápida. Sin embargo, está comprobado que no es así, sino que hay que abrir el…

Intentar nunca es suficiente

En la vida solemos animarnos al cambio hablando de intentos, pero cuando nos limitamos sólo a intentar, por lo generla fracasamos, ya que las adversidades hacen que renunciemos a nuestros objetivos. La propuesta esta en DECIDIR en lugar de INTENTAR

El poder de la humildad

Si quieres llegar a ser grande, empieza siendo pequeño, siendo humilde y valorando las cosas sencillas. El poder de la humildad nos enseña qué es y quienes son verdaderamente importantes en nuestra vida. ¿Quieres saber cómo desarrollarla?