Alcanzar metas, superar adversidades, potenciar tus competencias, descubrir fortalezas… Todas estas dimensiones y muchas más conforman una de las áreas más interesantes de la psicología: el desarrollo personal.
El desempleo plantea múltiples desafíos, en especial para ciertos grupos. ¿Qué tanto pueden pesar nuestras acciones y los mensajes que nos dirigimos a la hora de modificar favorablemente la situación?
A muchos les sucede que cuando desean iniciar un proyecto nuevo, simplemente se paralizan, no avanzan, y terminan por dejarlo a un lado con un sentimiento de fracaso. Sienten que las puertas se les cierran y no hay quien los…
La admiración nos lleva a reconocer en otra persona cualidades o virtudes que son valiosas para nosotros. Pero la admiración no siempre está dirigida en el mismo sentido. ¿Por qué llegamos a sentir devoción o perplejidad por algo o alguien?
Pocas personas han podido escapar de este sentimiento. Todos nos hemos visto atrapados por él en algún momento de nuestra vida. El problema viene cuando condiciona nuestra existencia. ¿Quien no se ha sentido inseguro alguna vez?
Si deseas algo, déjalo volar, porque quien desee estar a tu lado, ya sea una amistad, amor, etc... lo hará por voluntad propia. Presionar para retener a las personas, lo que suele producir es que deseen alejarse.
A veces pareciera que la vida se nos va entre obligaciones para las que no tenemos tiempo y metas que deseamos alcanzar. Si este es tu caso, aplica estos consejos y ten una semana muy productiva y gratificante.
Nuestra zona de confort nos da abrigo y nos hace sentir seguros. Abarca todo aquello que conocemos, esos ambientes de los que nos sentimos parte y en donde estamos totalmente a gusto. Entonces ¿cómo salir de ahí?
Erase una vez un gran elefante encadenado en un circo. Cada noche, se le soltaba para que representara su función, y después, volvía a quedar amarrado al suelo por una pequeñísima estaca de madera. ¿Por qué no intentó liberarse nunca?
El niño interior está constituido por los sentimientos que perduran dentro de nosotros a causa de experiencia vividas en nuestra niñez. Son lecciones que aprendimos como niño, y que no podemos desaprender. Deseos que albergábamos como niños y que todavía…
Es más fácil atrevernos a emprender nuevas tareas cuando identificamos cómo nuestros puntos fuertes pueden encajar en los requisitos para realizarlas. ¿Cómo influye la forma en que nos explicamos el éxito para atraerlo a nuestra vida? ¿Cómo se relaciona la…
Idealizar significa exagerar en positivo las virtudes de otros. Se puede idealizar en muchos ámbitos: en la pareja, en lo amistoso, en lo familiar, etc. Suelen hacerlo las personas de baja autoestima, ya que, si uno se siente valioso, no…
La "Inteligencia Física" ha sido definida como la habilidad para usar el propio cuerpo para expresar ideas y sentimientos; y por ello debemos tratar nuestro cuerpo como la principal herramienta que nos permitirá ser altamente efectivos en todos los ámbitos…
La "tendencia actualizante" es un concepto acuñado por el psicólogo norteamericano Carl Rogers para definir la tendencia innata que todo ser vivo tiene al crecimiento. ¿Quieres saber cómo?
Mucho se habla de la "Ley de atracción" a favor y en contra. Pero ¿Qué es realmente lo que nos puede aportar?
¿Tienes un mal recuerdo de tu infancia? En ocasiones nuestros primeros años están habitados por sombras y desilusiones, heridas que acompañan nuestra madurez. Pero recuerda, una infancia infeliz no determina una vida...
Una vez que sabes quién eres, es más fácil definir qué quieres, y aumentarás las probabilidades de que tus decisiones sean más acertadas.
¿Quién no se ha sentido acomplejado alguna vez? Tener complejos es normal, pero si los sobredimensionamos pueden acarrearnos serios problemas y atormentar nuestra vida. No permitas que los complejos arruinen tu vida y plántales cara.
Cuando algo nos molesta, es que hay algo interior que cambiar. No son los demás quienes nos producen malestar, es uno mismo, con sus opiniones interiores la causa de las emociones negativas.
La autoestima y el ego son dos caras de la misma moneda. Las personas egocéntricas suelen tener en el fondo una baja autoestima, en cambio, las persona que no lo son tienen una autoestima alta.
Nuestras palabras tienen el poder de crear y el poder de destruir, el mejor ejemplo lo podemos apreciar en una amistad o una relación, comienzan conversando y por cualquier palabra que podamos decir fuera de lugar puede terminar.
