Desarrollo personal

Alcanzar metas, superar adversidades, potenciar tus competencias, descubrir fortalezas… Todas estas dimensiones y muchas más conforman una de las áreas más interesantes de la psicología: el desarrollo personal.

Para algunas personas, todo es veneno

Todos convivimos con amigos o conocidos, que necesitan culpabilizar a los demás de todo lo malo o desgraciado que les pasa. Estas personas, suelen convencerse de una manera consciente o inconsciente que el resto del mundo está en su contra...

Año nuevo, vida nueva

Soy de las personas que están dispuestas a vivir todas las fases emotivas, de cada uno de los episodios de mi existencia; si he de reír me entusiasmo con ello y a veces he pensado que sufrir no es tan…

¿Qué son las habilidades sociales?

La comunicación con los demás es algo necesario, a través de ella manifestamos nuestras necesidades, deseos y sentimientos. Pero, ¿somos habilidosos a la hora de comunicarnos con los demás? ¿Qué son las habilidades sociales? Las habilidades sociales son un conjunto…

¿Quién necesita una máquina del tiempo?

Hace apenas unos días, me comentaba un amigo que sería tremendamente feliz si existiese la posibilidad de viajar en el tiempo, concretamente al pasado. Me sorprendió la seriedad con la que intentaba convencerme de los tremendos beneficios que supondría poder…

¿Cómo alcanzar una meta?

Para avanzar, usamos las metas que nos imponemos o que otros nos sugieren y funcionan como estaciones, donde podemos pararnos a comprobar que nuestros valores se hacen realidad. Es decir, alcanzar una meta que no vaya de la mano con…