Desarrollo personal

Alcanzar metas, superar adversidades, potenciar tus competencias, descubrir fortalezas… Todas estas dimensiones y muchas más conforman una de las áreas más interesantes de la psicología: el desarrollo personal.

Vive como quieres, no como debes

¿Te has encontrado alguna vez haciendo lo que “debes” hacer en lugar de lo que “quieres” hacer? Recuerda cuál es tu derecho principal: poder ser tú mismo(a), sin importar lo que puedan pensar los demás; hacer lo que a ti…

Eres dueño de tu propio destino

Tu edad adulta no debe ser negativa sólo porque tu infancia lo fue. Cambiar las etiquetas que cargamos puede costar mucho trabajo, pero a la larga, el pensamiento positivo lleva a un cambio proactivo que hace crecer el amor propio…

El poder que tienen las palabras

Nos podemos percatar que actualmente vivimos en una sociedad donde decimos muchas cosas que no tiene un sentido profundo, es decir, no pensamos claramente las palabras que utlizamos y el impacto que puede tener ante las demás personas.

Olvida el ayer, no guardes rencor

Imposible considerarnos libres de sentir rencor, todos lo hemos sentido porque a todos nos han herido. ¿cuántas veces rompieron tu corazón? Y seguro que has olvidado, esto es más fácil; las veces que tú rompiste las ilusiones de otra persona

Cada crisis una nueva oportunidad

¿Que la vida puede ser muy difícil en determinados momentos? Sí, es verdad. Lo importante es poder ubicarnos frente a cualquier conflicto con energía y optimismo, comprendiendo que somos seres dotados de inteligencia para plantearnos soluciones alternativas.

Primero ámate

Ayudar a los demás sin esperar nada a cambio es un gesto maravilloso que deja en evidencia tu gran corazón y capacidad para servir al prójimo, pero recuerda que es necesario amarte primero para poder hacerlo con otras personas desde…

Cómo saber cuándo renunciar

Cuando invertimos tiempo, dinero, esfuerzo y corazón en proyectos y relaciones muchas veces nos cuesta renunciar sin saber que nos estamos cerrando las puertas a maravillosas oportunidades. Sólo hay que saber hacerlo.