La inseguridad y cómo vencerla - La mente es maravillosa

La inseguridad y cómo vencerla

Gema Diez 26, Septiembre 2013 en Psicología 155 compartidos

La inseguridad en las personas puede tener diversos orígenes, pero una de sus causas fundamentales es la falta de confianza en sí mismo.Esto se debe a que una mente que se siente insegura teme constantemente el rechazo y la desaprobación por parte de los demás.

La persona que sufre de inseguridad tiende a aislarse de sus seres queridos y se convierten personas solitarias, lo que termina arruinando todas susrelaciones y se convierte en la raíz de otros muchos problemas.

SIGNOS QUE DEMUESTRAN CÓMO ES UNA PERSONA INSEGURA

Las personas inseguras muestran los siguientes signos:

Son personas egoístas, que requieren elogios y atención, que les gusta rodearse de bienes materiales, para sentirse protegidos, pero a la vez son personas muy complacientes, que buscan la aprobación de los demás, para que se sientan seguros.

– Tienden a estar a la defensiva y no aceptan la crítica, porque lo consideran un ataque a ellos mismos, por lo que resulta difícil mantener una conversación constructiva con una persona insegura.

– Son personas que no pueden estar en silencio y lo llenan con charlas innecesarias, porque se sienten incómodas con sus pensamientos porque no tienen una opinión muy positiva sobre sí mismos.

– Suelen ser muy bromistas, buscan que los demás se rían, pero a la vez se vuelven demasiado insensibles hacia los otros, burlándose de otros y de sí mismos, para tratar de captar la atención.

Se auto promueven constantemente y hablan de sí mismos, porque necesitan la validación de otras personas; no escuchan a los demás, porque piensan sólo en sus propios problemas.

Son personas muy competitivas, que no soportan la derrota y absorben muy fácilmente a las personas que tienen autoridad y a la vez son demasiado autoritarios y compensan su falta de confianza decargando sus frustraciones en sus subordinados, especialmente en las personas demasiado dóciles.

– En las relaciones de pareja, las personas inseguras son celosas y abusivas, ya que carecen de confianza en sus parejas, lo que supone desconfianza y altercados constantes con los miembros del sexo opuesto.

CÓMO SUPERAR LA INSEGURIDAD

Para superar la inseguridad, ten en cuenta los siguientes consejos:

Piensa Positivo

Ten pensamientos positivos, porque te ayudará a vencer todos tus temores e inseguridades. Sé crítico contigo mismo como lo eres con los demás.

Vence tus debilidades

Piensa que es imposible alcanzar la perfección. Trata de conocer tus debilidades y tratar de corregirlas; y piensa en tus fortalezas, y desarrolla estrategias para convertir tus debilidades en fortalezas.

Evita las comparaciones

No te compares con nadie, ya que es innecesario provocar celos e inseguridades, siéntete orgulloso de lo que eres…

Comparte pensamientos

Comparte tus sentimientos negativos con tus amigos y familiares más cercanos, no reprimas tus sentimientos y expresa tus inseguridades de forma honesta con la gente se preocupa por tí.

Diviértete

Relájate y diviértete para tratar una mente insegura a la vez que contemplas las causas de tus temores e inseguridades, y toma medidas para deshacerte de ellos, pero no lo hagas continuamente.


Imagen cortesía de Alfonsina Blyde »

Gema Diez

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