Psicología

La psicología es una de las ciencias más apasionantes que existen. Comprender el por qué de nuestro comportamiento, los misterios de la personalidad y de la mente, entender qué procesos hay detrás de la inteligencia, cómo nos desarrollamos o incluso descubrir cómo mejorar nuestras relaciones, son dimensiones que desvela esta disciplina enriquecedora que ponemos a tu alcance.

El coaching nace con Sócrates

Partimos de una base en la que es complicado dar una sola definición de un método que se está ganando un importante hueco en el mundo empresarial, en el deporte y en el ámbito social. Podemos decir, englobando un montón…

¿Crees que eliges a tus amigos?

Decía Baltasar Gracián que “cada uno muestra lo que es en los amigos que tiene” y aunque aún sigue vigente la imagen generalizada de que las amistades se diferencian de la familia en que se eligen, lo cierto es que…

La magia del efecto placebo

La mente humana nos engañó con egocentrismo, y nos dijo que sólo había una… ¡Qué alivio cuando uno sale de una gripe o cuando se le va el dolor de cabeza! La pastilla diaria funcionó. Y después, uno se entera…

Si quieres puedes cambiar

Las personas no somos un objeto que no varía, nos vamos moldeando a base de experiencias. Cuantas mejores experiencias, mayor crecimiento y desarrollo, en cambio, si nos suceden cosas negativas iremos acumulando inseguridades...

Sonreír puede hacernos vulnerables

Una mirada o una sonrisa, son gestos que pueden delatar nuestras emociones más escondidas. El FBI, o la CIA, emplean un método en la Unidad de Criminología, que se basa en descifrar el lenguaje facial a través de técnicas específicas…

Dislexia: ¿Y tú cómo ves el mundo?

¿Qué tienen en común Albert Einstein, John Lennon y Leonardo DaVinci? Aparentemente estos personajes históricos solo quedan unidos por el éxito pero su vínculo llega más allá. Todos ellos tenían grandes dificultades para aprender, para entender el mundo de la…

¿Cómo funciona la mente de un fondista?

Cuando yo era pequeño y mi práctica deportiva no pasaba del baloncesto extraescolar escuché por la televisión una idea que quedó dentro de mí, creo que para siempre: “La mente debe abstraerse en para continuar adelante”...

Decide y vencerás

Nos enseñan a sumar y a restar. Nos ilustran con grandes escritores. Nos advierten de la historia y nos muestran como funciona el cuerpo humano por debajo de la piel. Pero nadie nos guía ni nos prepara en algo tan…

Volar con información

Hace algunos años tuve la oportunidad de viajar a un país bonito, lejos de mi entorno, que me aportó experiencias inolvidables. Pero el trayecto hacia allí fue largo y tortuoso, porque era mi primer vuelo en avión y padecía aerofobia...

El estrés y la timidez recortan años de vida

El estrés, perjudica seriamente nuestra salud. Problemas físicos y psíquicos acompañados de un envejecimiento prematuro, son consecuencias derivadas de su padecimiento. Investigaciones científicas recientes, exponen que existen muchas probabilidades...

Aceptado sin mentiras

¿Qué logramos afirmando que nuestro hijo aprueba todas a pesar de suspender tres asignaturas? ¿Y diciendo que cobramos 100 euros más que el de enfrente, aunque no tengamos trabajo? Es la autoestima del mentiroso...

El amor no compartido es una hemorragia

Llamamos pseudoamor, a un sentimiento parecido en su intensidad al amor real, pero que tiene como elemento principal el sufrimiento. Se dice, que cualquier forma de pseudoamor, es destructiva. Una de esas formas es la codependencia: podríamos definirla, como una…

3 consejos útiles para mejorar tu memoria

Frecuentemente escuchamos las auto excusas: “No, es que tengo muy mala memoria”, “No se me quedan las cosas”, o incluso, “no sirvo para estudiar”. Este artículo no pretende hacer creer que todo el mundo tenga la misma capacidad para el…

Dejar de ser esclavos

Se obediente, estudia, trabaja, cásate, ten hijos, hipotécate, mira la tele, consume, y adorna tu casa en Navidad. Y sobre todo: NUNCA cuestiones lo que te han dicho que tienes que hacer...

Camellia Sinensis

Hoy os voy a hablar de una bebida que seguro todos habréis oído hablar alguna vez. Conocer el nombre científico de dicha planta lo dejaremos para los profesionales, nosotros vamos a hablar del té...

síndrome postvacacional, ¿aún existes?

Hay tres noticias que se repiten cíclicamente cada verano en el telediario. La primera, es la ola de calor subsahariana que barre España de norte a sur, ya sabéis, beber agua aunque no tengas sed, no salir de casa en…

El curioso caso de Benjamin Button

¿Puede una película cambiarte la vida? Para mí, la respuesta es si. Cuando las técnicas se mezclan con tanta delicadeza como en la película en la que hoy me detengo, el resultado es pura seda. Te arropa, te desnuda, te…