Psicología

La psicología es una de las ciencias más apasionantes que existen. Comprender el por qué de nuestro comportamiento, los misterios de la personalidad y de la mente, entender qué procesos hay detrás de la inteligencia, cómo nos desarrollamos o incluso descubrir cómo mejorar nuestras relaciones, son dimensiones que desvela esta disciplina enriquecedora que ponemos a tu alcance.

¡¡¡Toc, toc!!! ¿Todos somos obsesivos compulsivos?

Dentro de los trastornos de ansiedad más comunes hoy en día, encontramos el TOC: (trastorno obsesivo compulsivo). Ajenos a nosotros, obsesiones y compulsiones se apoderan de nuestra mente tomando forma de pensamientos e imágenes incoherentes, y adoptando conductas repetitivas y…

Las drogas y la mente

¿Te sorprende encontrar un artículo sobre las drogas y sus efectos en la mente en una página tan educativa? Creo que eso se lo debemos a los cientos de campañas, dirigidas desde nuestros gobiernos y cuyas únicas premisas eran: “No…

Libera tu mente

El cerebro es una máquina muy poderosa, no te imaginas la gran fuerza que tiene. Úsala a tu favor, libera tu mente de cosas que te perjudican. Los animales no tienen el poder de pensar ni de preocuparse, no recuerdan…

El pasado es pasado

He escuchado esa frase durante mucho tiempo, la cantan con entusiasmo en apasionadas canciones, te ves en medio de una película y la heroína y el galán se empeñan en convencerse, que el pasado es pasado y nada más...

Ser un líder puede ser nuestro objetivo

Los líderes destacan por ser dueños de sí mismos, y por haber conocido previamente a ese liderazgo, un camino de humildad. El temperamento que caracteriza a un líder, está claramente definido: extrovertido, carismático, apasionado y con una destreza innata que…

¿Cómo podemos vencer el miedo?

El miedo es con total seguridad un sentimiento inherente al ser humano. Esta ahí desde que nacemos hasta el mismísimo día de nuestra muerte. Por ello, se antoja muy importante saber convivir con él y aceptar que siempre nos acompañará…

El coaching nace con Sócrates

Partimos de una base en la que es complicado dar una sola definición de un método que se está ganando un importante hueco en el mundo empresarial, en el deporte y en el ámbito social. Podemos decir, englobando un montón…

¿Crees que eliges a tus amigos?

Decía Baltasar Gracián que “cada uno muestra lo que es en los amigos que tiene” y aunque aún sigue vigente la imagen generalizada de que las amistades se diferencian de la familia en que se eligen, lo cierto es que…

La magia del efecto placebo

La mente humana nos engañó con egocentrismo, y nos dijo que sólo había una… ¡Qué alivio cuando uno sale de una gripe o cuando se le va el dolor de cabeza! La pastilla diaria funcionó. Y después, uno se entera…

Si quieres puedes cambiar

Las personas no somos un objeto que no varía, nos vamos moldeando a base de experiencias. Cuantas mejores experiencias, mayor crecimiento y desarrollo, en cambio, si nos suceden cosas negativas iremos acumulando inseguridades...

Sonreír puede hacernos vulnerables

Una mirada o una sonrisa, son gestos que pueden delatar nuestras emociones más escondidas. El FBI, o la CIA, emplean un método en la Unidad de Criminología, que se basa en descifrar el lenguaje facial a través de técnicas específicas…

Dislexia: ¿Y tú cómo ves el mundo?

¿Qué tienen en común Albert Einstein, John Lennon y Leonardo DaVinci? Aparentemente estos personajes históricos solo quedan unidos por el éxito pero su vínculo llega más allá. Todos ellos tenían grandes dificultades para aprender, para entender el mundo de la…

¿Cómo funciona la mente de un fondista?

Cuando yo era pequeño y mi práctica deportiva no pasaba del baloncesto extraescolar escuché por la televisión una idea que quedó dentro de mí, creo que para siempre: “La mente debe abstraerse en para continuar adelante”...

Decide y vencerás

Nos enseñan a sumar y a restar. Nos ilustran con grandes escritores. Nos advierten de la historia y nos muestran como funciona el cuerpo humano por debajo de la piel. Pero nadie nos guía ni nos prepara en algo tan…

Volar con información

Hace algunos años tuve la oportunidad de viajar a un país bonito, lejos de mi entorno, que me aportó experiencias inolvidables. Pero el trayecto hacia allí fue largo y tortuoso, porque era mi primer vuelo en avión y padecía aerofobia...

El estrés y la timidez recortan años de vida

El estrés, perjudica seriamente nuestra salud. Problemas físicos y psíquicos acompañados de un envejecimiento prematuro, son consecuencias derivadas de su padecimiento. Investigaciones científicas recientes, exponen que existen muchas probabilidades...

Aceptado sin mentiras

¿Qué logramos afirmando que nuestro hijo aprueba todas a pesar de suspender tres asignaturas? ¿Y diciendo que cobramos 100 euros más que el de enfrente, aunque no tengamos trabajo? Es la autoestima del mentiroso...