¿Qué es un coach? Diferencias con un psicólogo

¿Qué es un coach? Diferencias con un psicólogo

Cristina Pérez 22, Noviembre 2012 en Psicología 262 compartidos
Coach mostrando su fuerza

La palabra coach, significa “entrenador”, es una persona que se ha formado para motivar, para enseñar técnicas que ayuden a alcanzar las metas que se quieren conseguir. Si nos fijamos en los entrenadores de fútbol, ayudan a jugadores para que aumenten sus habilidades.

Lo que me parece importante es que hay que diferenciar un coach de un psicólogo. Un ejemplo, un entrenador puede hacer brillar a una persona que sepa jugar a fútbol, puede desarrollar las habilidades que ya tiene. Pero ¿puede hacer algo por un futbolista que no juegue bien al fútbol?

Lo mismo podría pasar dependiendo del problema a tratar. Si una persona tiene las herramientas para conseguir una meta, un coach puede ayudarle a mejorar, a usar de una manera efectiva los potenciales que tiene. Sin embargo, si alguien no cuenta con las herramientas o no cree en ellas, un coach no será tan completo como un psicólogo, que tiene conocimientos más profundos de la mente.

Con esto no quiero desmerecer ni mucho menos al coaching, ya que hay entrenadores muy profesionales que tienen un don para ayudar y entrenar a la gente. Cada persona tiene que buscar lo que mejor le vaya, dependiendo del problema que tenga.

Hombre ascendiendo con ayuda de un coach

La importancia de saber qué es un coach

Tener claro que es un coach te ayudará a diferenciar a los profesionales. Un coach es una buena opción cuando te sientes bien, pero estás estancado y no sabes cómo conseguir tus objetivos y qué herramientas utilizar para alcanzarlos.

Será una relación de igual a igual, en la que tienes claro lo que te pasa, la meta que quieres conseguir. Necesitas que te guíen, acompañen y motiven, pero no esperes que responda tus dudas existenciales ni resuelva conflictos emocionales, se centra en el presente y en cómo usar tus herramientas de la manera más eficiente y efectiva.

La diferencia con un psicólogo

Consulta de un psicólogo

Un psicólogo sería tu elección cuando no te sientes bien, tus emociones pueden contigo y tu salud se ve resentida en algún sentido. Indagará en tu mente para mejorarte y hacer que te conozcas mejor.

Será una relación de autoridad. Una relación en la que no solo buscas a alguien que te entrene para mejorar, sino que también te ayudará a conocerte mejor y a solucionar tus problemas.

Es complicado explicar la tarea de un psicólogo porque los hay de tantas corrientes que habría que analizar el problema concreto. Los hay que se centran en el pasado, otros en el presente, o en ambos. También los hay que además de ser psicólogos se han formado como coach.

Aspectos que hay que tener en cuenta

En los últimos años, han aumentado significativamente las personas que se dedican a ofrecer servicios de coaching. Si te decantas por un coach, asegúrate de que tiene la formación necesaria para ejercer. Hay muchos que se disfrazan de coach, cuando en realidad tienen una formación muy escasa. Ven una puerta abierta para aumentar sus ganancias y la utilizan, ofreciendo un servicio de poca calidad.

En cambio, si te decides por un psicólogo fíjate en que tenga número de colegiado. También debes tener en cuenta su experiencia y que, además de la carrera, haya participado en cursos o masters. No hay que olvidar que una carrera de psicología es muy global. Tras los estudios universitarios es necesario seguir con la formación para especializarse en algo más concreto.

Cristina Pérez

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