Miedo al amor

Yamila Papa · 13 agosto, 2014

Realmente, existe el miedo al amor. Podemos hablar de “adicción a la evitación” cuando una persona desarrolla un patrón repetitivo que se pone en marcha cuando conoce a una nueva persona y que impide que, por temor, establezca una relación de confianza con ella.

Tal vez la palabra “adicción” te suene un poco fuerte, sin embargo, no solo se usa para sustancias (como las drogas) sino también a las actitudes y situaciones. Así, las personas que desarrollan este patrón presentan una serie de rasgos característicos. Vamos a desgranarlos a continuación.

Cómo se manifiesta el miedo al amor

La primera característica es evadir la relación de pareja, es decir, que siempre buscará una excusa para no conseguir novio/a o se llenará de actividades y tareas para “explicar que no tiene tiempo para el amor”. Si ya tiene pareja, evita todo contacto íntimo o sexual con ella, usando diferentes técnicas para distanciarse.

Por otra parte, es una persona con dependencias emocionales que buscará a otro similar para entablar una especie de relación. Habrá escenas de celos, discusiones y problemas, ya que esta pareja se forma con dos personas con diferentes necesidades. Puede buscar también a una persona “complemento”, es decir, un adicto al amor, lo que también creará un ambiente poco propicio para la felicidad.

Tiene miedo a ser abandonado porque eso le ha ocurrido en otro momento de su vida. No siempre se trata de un abandono por parte de una pareja, también puede ser sus padres (uno solo o los dos), un familiar muy querido, etc. Teme involucrarse para no salir lastimado o herido, el pensamiento habitual es “si no intimo, no me lastimará”.

Chica mirando al suelo con miedo al amor

 

Control y extremos

La persona que tiene miedo al amor puede querer tener control absoluto en el aspecto económico. Habitualmente busca tener la razón, usar la fuerza física, todo ello para mantenerse controlado y evitar ser dejado o engañado. Puede tener otras adicciones como son el juego, las drogas, el alcohol, el tabaco, los fármacos, etc. Así busca otro tipo de intensidad fuera de las relaciones de pareja.

Establece relaciones poco igualitarias donde hay mucho sufrimiento, peleas y reconciliaciones, para volver otra vez a empezar el “círculo vicioso”, incluyendo promesas y juramentos que no cumplirá. Estas relaciones cuentan con una gran dosis de emocionalidad, tal como subir a la montaña rusa.

Además de todo ello, creen que el amor tiene que ser “blanco o negro”, no hay grises, siempre es felicidad o tristeza. Se dan las manipulaciones, los juegos de poder, los dolores, reconciliaciones, peleas, rupturas, separaciones, etc. Además, verán a las parejas “normales” como que no lo son en lo absoluto.

Son personas débiles

Mujer triste con miedo al amor

A esas personas que tienen miedo al amor les gusta asumir el rol de “rescatista” del otro, de “salvador”. Pero si nota que la otra persona está demasiado enamorada de ella perderá su interés y seguramente intente escapar sin avisar, por lo que dejará a la pareja perpleja y dolida. Considerará que es necesaria la desvinculación porque ya no hay adrenalina o emoción como al principio.

Le gustará hacerse el interesante, crear juegos de poder, ser el “líder dominante”, aunque en realidad, esté “tapando” sus debilidades. Hablará poco de lo que siente, ya sea con la pareja, como con amistades o familiares. Levantará muros para que no le pregunten sobre su intimidad y sentimientos. Cambiará automáticamente de tema cuando alguien quiera saber por qué está solo.

Curiosamente, estas personas pueden llegar a tener varias relaciones a la vez para poder evitar ser abandonadas o el dolor que ello le ocasionaría en su corazón.

Este tipo de trastornos como es el miedo al amor o la adicción al enamoramiento pueden ser tratados por un psicólogo. El primer paso es que la persona se de cuenta que tiene un problema y busque ayuda profesional. Es probable que alguien cercano y que pueda influir sea el encargado de explicarle qué es lo que observa con sus actitudes.

Lograr una coherencia emocional no siempre es fácil, mucho menos cuando se ha sufrido en demasía antes. Es bueno saber que no todas las relaciones y las personas son iguales y que por más de que uno antes pudo herir, el próximo no lo hará indefectiblemente.