Familia

La familia es algo más que el núcleo de nuestra sociedad. Comprender sus comportamientos, estilos de comunicación, patrones afectivos, disfunciones y estrategias para resolver problemas o necesidades nos ayudará sin duda a construir vínculos más satisfactorios.

Hijos de una madre deprimida

Los seres humanos somos en gran medida el fruto de nuestro entorno. Las personas que se hacen cargo de nosotros durante nuestros primeros años tienen una importancia decisiva en lo que seremos, dejan una impronta indeleble. De ahí que existan…

Las huellas de una madre ausente

Sentir el calor de una madre, su atención y su cariño al venir al mundo, es quizás una de las necesidades más grandes que un ser humano puede experimentar a lo largo de toda su vida. Pocas cosas habrá que necesitemos…

Cómo anunciar una nueva pareja a tus hijos

En la actualidad, las parejas son más fluidas que nunca. La tasa de divorcios en España es la segunda más alta de toda Europa, con casi 100.000 casos registrados en el año 2016. Estos datos, sumados a las nuevas realidades…

Adopción: 4 reflexiones a tener en cuenta

La adopción supone una gran oportunidad para las personas que no pueden tener hijos de forma biológica. Constituye un modo diferente de acceder a la maternidad y paternidad, creando un lazo tan consistente de filiación como el que parte de…

17 hábitos para fortalecer la relación con tus hijos

Parte de tu trabajo como padre o madre es guiar a tus hijos y ayudarlos a seguir adelante en su rutina diaria. Esto, con frecuencia, significa establecer límites, corregir el comportamiento, denegar solicitudes y decirles lo que tienen que hacer, sin…

Cómo mejorar el clima emocional en el hogar

Mantener un buen clima emocional en el hogar no es tarea fácil, especialmente cuando se juntan bajo un mismo techo personalidades muy fuertes y las circunstancias son complicadas. Sin embargo, el esfuerzo suele merecer la pena, ya que la familia…

Cuando la familia estresa: ¿cómo gestionarlo?

En ocasiones la familia estresa. Hay momentos en que las raíces de ese árbol genealógico nos atrapan por los pies sin dejarnos ir, enredándonos con sus comportamientos tóxicos, sus demandas, con sus fobias y sus vínculos afectivos regidos por un…

7 claves para promover una infancia relajada

El estrés no entiende de edades. Por eso, nuestros hijos también pueden estar estresados desde incluso, antes de nacer. Durante la infancia, los factores desencadenantes suelen ser circunstancias que, aunque a los adultos nos puedan parecer intrascendentes, para ellos son…

Transformar la Navidad (Cuento de Navidad)

Hoy os quiero invitar a reflexionar sobre el verdadero valor de la Navidad, con el cuento “Transformar la Navidad”, donde un niño nos recordará que es importante valorar y agradecer lo que tenemos, por poco que nos parezca, y es…

Navidad en familia: 7 pautas para disfrutar

“La navidad no es una fecha; es un estado de la mente”. Así hablaba Mary Ellen Chase, pero, ¿qué pasa con esas personas que no la viven así? Para ellas van dirigidas especialmente este artículo, en el que recogemos una…