Familia

La familia es algo más que el núcleo de nuestra sociedad. Comprender sus comportamientos, estilos de comunicación, patrones afectivos, disfunciones y estrategias para resolver problemas o necesidades nos ayudará sin duda a construir vínculos más satisfactorios.

7 claves para promover una infancia relajada

El estrés no entiende de edades. Por eso, nuestros hijos también pueden estar estresados desde incluso, antes de nacer. Durante la infancia, los factores desencadenantes suelen ser circunstancias que, aunque a los adultos nos puedan parecer intrascendentes, para ellos son…

Transformar la Navidad (Cuento de Navidad)

Hoy os quiero invitar a reflexionar sobre el verdadero valor de la Navidad, con el cuento «Transformar la Navidad», donde un niño nos recordará que es importante valorar y agradecer lo que tenemos, por poco que nos parezca, y es…

Navidad en familia: 7 pautas para disfrutar

“La navidad no es una fecha; es un estado de la mente”. Así hablaba Mary Ellen Chase, pero, ¿qué pasa con esas personas que no la viven así? Para ellas van dirigidas especialmente este artículo, en el que recogemos una…

Coparentalidad: nuevos modelos para tener hijos

La coparentalidad da forma a un nuevo modelo de familia. Los co-padres son aquellos que sin mantener una relación afectiva o sexual, contactan entre sí para cumplir un deseo vital muy concreto, a la vez que especial: tener un hijo.…

Familias narcisistas: fábricas de sufrimiento emocional

Las familias narcisistas son auténticas telas de araña. En ellas, parte de sus miembros, en especial los niños, quedan atrapados en los hilos del sufrimiento emocional. En estas dinámicas siempre hay alguien que antepone sus propias necesidades a las del resto,…

Padres tóxicos: 6 características

¿Qué pasa si las personas que más se supone que nos tienen que proteger y cuidar nos dañan y nos hacen sentir mal? ¿Cómo actúan los padres tóxicos? ¿Qué rasgos les caracterizan? Parece que algunos padres van más allá de…

Personas mayores: extrañas en nuestro siglo

Cada vez tenemos un mundo más envejecido y experimentado. Con la mejora de nuestra calidad de vida ha mejorado también la esperanza de vida. Cuando antes nos preparábamos para morir, ahora prácticamente empezamos a vivir. De ahí que la psicología,…

¿Cómo podemos ayudar a un adolescente?

Echando la vista atrás nos decimos: ¿y si esto lo hubiera sabido antes? Pero este artículo no va de lo que podríamos haber hecho en la adolescencia sabiendo lo que sabemos ahora, porque hay enseñanzas que solo interiorizamos con el…

Vivir sin una familia

Existe un segmento de la sociedad que se ha visto enfrentado a la realidad de vivir sin una familia. Y todo parece indicar que este grupo tiende a crecer, de cara al futuro. Se trata de una nueva realidad familiar…

¿Cuál es el papel de los abuelos en la familia?

Si pensamos en nuestra infancia, seguramente haya una figura que tenga un papel relevante en ella: la de nuestros abuelos. Son personas que recordamos siempre ahí para nosotros, dispuestos a jugar (casi) a lo que fuera o a comprarnos una…

Los pactos de silencio en los dramas familiares

Los pactos de silencio son acuerdos que, por lo general, ni siquiera se hacen explícitamente. Implican un compromiso de callar frente a determinado tema o a determinados hechos o a determinadas personas. Parten de la base de que hablar podría…

El síndrome del emperador o del niño tirano

Cada vez es más frecuente ver a niños pequeños desafiando a sus padres y a otras figuras de autoridad. Lo preocupante es que estas actitudes parecen ir in crescendo hasta el punto de que existen padres maltratados por sus hijos. Hablamos…

No, no eres una mala madre

Parece que las personas buscamos cualquier pretexto para ponernos en «modo lucha». Actualmente, se ha creado una guerrilla en torno a la figura de la maternidad (o más bien de la mala madre) que, como viene siendo habitual, a la única…

¡Gracias por todo papá!

Papá, ¿verdad? Es una bonita palabra. Son ellos quienes están nerviosos en la sala de espera, los que sujetan la mano durante el parto, los que ganan un punto de fuerza y otro de vulnerabilidad cuando escuchan el primer llanto.…