Sexo

El sexo es una parte esencial de la conducta humana. Te facilitamos los últimos estudios en materia de sexualidad, en patologías o disfunciones, así como la mejor información para disfrutar al máximo de este tipo de lenguaje en tu vida cotidiana.

La ansiedad de ejecución en las disfunciones sexuales

Dentro de los factores psicológicos que impiden que tengamos una adecuada respuesta sexual, encontramos la ansiedad de ejecución. Así, en términos coloquiales, podríamos decir que la ansiedad de ejecución surge cuando nos preocupamos más de la cuenta por nuestro rendimiento personal…

Alorgasmia, fantasear con otra persona durante el sexo

La imaginación es la gran protagonista de la alorgasmia. Una fantasía sexual en la que la excitación se consigue al pensar en otra persona mientras se están teniendo relaciones sexuales. Es decir, la alorgasmia supone excitarse con una persona distinta de…

5 claves para mejorar la comunicación sexual

El amor siempre ha sido un tema recurrente en miles de conversaciones, libros y películas. El arte, con sus innumerables variantes, ha explorado todos y cada unos de los recovecos que existen. En general, nos encanta hablar del aspecto emocional,…

Autoconcepto y sexualidad: ¿cómo se relacionan?

El autoconcepto sexual se relaciona con cuestiones tales como: «¿te gusta tu cuerpo?», «¿te consideras atractivo?», «¿piensas que eres un buen amante?», «¿disfrutas de tus relaciones?»… En función de las respuestas que les demos a estas preguntas, es probable que…

Descubriendo las parafilias

¿Qué son realmente las parafilias? Podríamos definirlas, tal como lo hace Belloch, como una orientación sexual hacia objetos o situaciones infrecuentes respecto al patrón convencional. Se caracterizan por intensas y repetidas fantasías sexuales, impulsos o conductas sexuales que suelen implicar…

Mindfulness y sexo: ¿cómo se relacionan?

Los ejercicios de meditación y de respiración consciente pueden mejorar la calidad de las relaciones sexuales. El resultado de aunar mindfulness y sexo se traduce en un placer más intenso, así como en erecciones y orgasmos más duraderos. El mindfulness…

Orgasmo femenino: mitos y verdades

Hablar de sexo sigue siendo un tema tabú. Es mucho lo que se sugiere y poco lo que se dice fuera de los entornos más científicos. Por eso, suelen surgir muchas dudas sobre lo que significa mantener una relación placentera y…

La eyaculación femenina según la ciencia

La eyaculación femenina o squirt no solo genera controversia entre los expertos. De hecho, desde que Whipple y Perry (1981) publicaron un artículo sobre el tema, se ha avanzado mucho para intentar dar respuesta a las preguntas más habituales relacionadas…

Coerción sexual: qué es y cómo se puede prevenir

Se considera coerción sexual a cualquier tipo de conducta que se ejerce para forzar la voluntad sexual de otra persona. Dicha conducta se desarrolla a lo largo de un continuo en el que podemos encontrar distintas manifestaciones. Entre las más…

5 creencias erróneas sobre la sexualidad

Decía, con bastante sentido del humor, la célebre actriz norteamericana Marilyn Monroe que “el sexo forma parte de la naturaleza, y yo me llevo de maravilla con la naturaleza”. Por eso resulta especialmente curioso que algo tan natural pueda levantar…

Anorgasmia femenina: causas y tratamiento

La anorgasmia femenina es un problema que afecta a numerosas mujeres, causando un gran malestar psicológico y emocional. Antiguamente, no se hablaba de la vida sexual de las personas. De hecho, poco importaba si esta era satisfactoria o no para…

¿El sexo entre amigos mejora la relación?

Hubo gran revuelo después de publicarse un estudio llevado a cabo en los Estados Unidos. En él se decía que el 20% de las personas consultadas tuvo sexo entre amigos. Lo más sorprendente es que esas mismas personas indicaron que…

¿Qué consideramos por sexo normal?

Tendemos a rechazar lo desconocido, a etiquetarlo y a condenarlo. Por eso (entre otras posibles razones), para muchas personas las prácticas BDSM, el fetichismo o los intercambios de pareja, entre otros, no entran dentro de lo que se llega a…

Vaginismo: definición, síntomas y tratamientos

Una de las principales dificultades conocidas a la hora de mantener relaciones sexuales es el vaginismo. En contra de lo que pueda parecer es algo bastante común, aunque poco reconocido. El vaginismo es una disfunción sexual bastante frecuente que puede…

La impotencia sexual masculina, ¿demasiadas exigencias?

La impotencia sexual masculina se ha convertido en un motivo de preocupación para muchos hombres. La incapacidad para conseguir o mantener una erección que permita una relación sexual de calidad y que sea satisfactoria para ambos miembros de la pareja lleva a…

Matrimonio sin sexo, ¿está todo perdido?

Según el psicólogo Robert Epstein entre un 10% y 15% de los matrimonios no tienen sexo. Las causas pueden ser diversas. Aburrimiento, rutina, estrés, falta de tiempo… son solo algunos de los desencadenantes de un matrimonio sin sexo. Ante esta…

La educación sexual no es salud sexual

Estamos muy orgullosos de que en los institutos se realicen charlas sobre «educación sexual». En ellas se habla a los más jóvenes de preservativos, de enfermedades de transmisión sexual (ETS), de la píldora del día después y de muchas más…

5 efectos positivos de tener sexo regularmente

El sexo ha sido un asunto de interés para todas las culturas en todos los tiempos. Es así porque constituye una forma de relación básica que está en el origen de la vida de todos los seres humanos. Es por…