13 razones por las que nos enamoramos, según la ciencia

La ciencia señala que las razones por las que nos enamoramos tienen que ver con factores que muchas veces pasan desapercibidos.
13 razones por las que nos enamoramos, según la ciencia
Gema Sánchez Cuevas

Revisado y aprobado por la psicóloga Gema Sánchez Cuevas.

Escrito por Edith Sánchez

Última actualización: 09 septiembre, 2022

El amor siempre va a tener algo de misterio; de hecho, es el propio misterio el que le concede parte de su encanto. Al menos en la actualidad, todavía no sabemos definir, con precisión y en todos los casos, las razones por las que nos enamoramos de una persona y no de otra.

Algunas conclusiones respecto a la parte más misteriosa del amor han sido publicadas en el Journal of personal and social psychology. El estudio recoge las ideas con las que concluye de otros estudios que se han hecho alrededor del tema. Por otro lado, aunque no pretende ser la última palabra, sí define algunas de esas razones por las que nos enamoramos.

Así, lo que llamamos “química amorosa es, sobre todo, una atracción que nace a partir de rasgos específicos. Cuando una persona reúne varios de esos rasgos, parece generar una suerte de campo magnético selectivo. Pues bien, en torno a esta fuerza, hoy nos preguntamos: ¿cuáles son esas razones por las que nos enamoramos? Aquí van cinco de ellas.

Enamorarse es sentirse encantado por algo, y algo sólo puede encantar si es o parece ser perfección”.

-José Ortega y Gasset-

Pareja enamorada mirándose

1. Los pares se atraen

A veces, se cree que sentimos más atracción por los opuestos, pero en realidad no es así. La similitud atrae, pues en el amor de pareja operan múltiples mecanismos de identificación mutua. Para enamorarnos, debemos sentir que el otro nos reafirma de una u otra manera.

Lo que ocurre a veces es que una persona puede tener rasgos muy definidos que en la otra no son tan visibles, o están inhibidos por alguna razón. O que dos personas muy diferentes se atraigan, porque los puntos en los que coinciden son suficientemente fuertes. Lo cierto es que según la ciencia , sí nos enamoramos de quienes percibimos como parecidos a nosotros.

2. Se parece al padre o la madre

Este es un factor que se menciona con frecuencia en la sabiduría popular y la ciencia ha comprobado que tiene bases reales. Nos enamoramos más fácilmente de alguien que se parezca a uno de nuestros padres . Ese parecido muchas veces no es tan evidente, pero al profundizar, sí que lo encontramos.

La similitud con alguno de nuestros padres puede estar en la apariencia física, como la forma de mirar o de sonreír. No obstante, con más frecuencia se trata de un rasgo de personalidad. El sentido de protección, o la exigencia, o cierta manera de asumir la vida. Fácilmente conectamos esos rasgos con el amor por nuestros padres y se produce la chispa.

3. La conversación es una de las razones por las que nos enamoramos

La comunicación es quizás el factor más decisivo en el amor. Llegamos a sentirnos muy bien con aquellas personas con las que podemos conversar espontáneamente. Los que son capaces de escucharnos sin ser condescendientes y de comunicarnos lo que piensan y sienten.

Está comprobado que siempre sentimos más afinidad con alguien después de haber sostenido una conversación personal con él. Y si la comunicación fluye de forma natural hay muchas más probabilidades de que sintamos una atracción especial. Definitivamente, una de las razones por las que nos enamoramos es la palabra.



4. La extroversión enamora

Las investigaciones llevadas a cabo demuestran que las personas extrovertidas “despiertan más amor”. Esto se relaciona con el punto anterior. El extrovertido parece predisponer mejor las condiciones para que la comunicación fluya y la atracción aparezca.

Cuando una persona dice lo que piensa y siente abiertamente y sin inhibiciones, genera confianza, calidez y cercanía. Las personas introvertidas, en cambio, parecen hacer algo más difícil ese contacto. Esto no quiere decir que no lleguen a desatar grandes amores, sino que, en general, tienen una facilidad menor para comenzar relaciones.

Pareja hablando frente a frente pare representar la toma de decisiones en la pareja

5. Experiencias extremas compartidas

Las experiencias extremas que se comparten favorecen la generación de vínculos. Además, si en este trayecto compartido la potencial pareja encontró afinidad, el amor todavía se vuelve más probable. Por otro lado, las situaciones problemáticas compartidas también incrementan el deseo sexual.

Cuando pasamos por un episodio difícil, nos volvemos más sociables. Dos personas pueden verse unidas por un salto en paracaídas, pero también por una pérdida compartida. La ciencia señala que en este tipo de situaciones nos hacen especialmente sensibles a los demás: a lo que hacen, dicen, comparten, etc.

6. Mera exposición

El efecto denominado “mera exposición” es la explicación científica al dicho de “el roce hace el cariño”. Nos dice que se siente más cercanía y afecto positivo hacia aquellas personas con quien pasamos más tiempo, por lo que no es raro cogerle cariño a aquellas personas que comparten momentos con nosotros.

Sentir proximidad hacia un amante nuevo activa los circuitos de recompensa del cerebro.

7. La apariencia física

Todos sabemos que esta no es la única pata de la silla que sustenta el enamoramiento. De hecho, hay personas muy poco susceptibles a la belleza a la hora de sentir amor, pero nadie es indiferente al aspecto externo.

8. Atracción recíproca

Saber que a la otra persona tú también le gustas puede incrementar el amor que sientes por ella. Al fin y al cabo, sentir que otra persona se siente atraída por ti es una sensación maravillosa y ante la que estamos biológicamente preparados: ya que tiene interés, al menos echarle un vistazo.

9. Otros factores

Existen multitud de teorías que tratan de reconciliar el misterio del enamoramiento con la biología y la psicología social. Desde estas perspectivas (como la de la teoría de selección de pareja de apareamiento de Aron de 1989) se encuentran estos factores:

  1. Satisfacción de necesidades: aquellas personas que satisfacen las necesidades de compañía, afiliación o el deseo sexual tienen mayores probabilidades de atraer a los demás.
  2. Aislamiento: pasar tiempo a solas con una persona incrementa las probabilidades de enamoramiento.
  3. Necesidad de estar en una relación: las personas que sienten que tener pareja es necesario en su vida tienden a poner menos requisitos y a enamorarse con más facilidad.
  4. Misterio: cuando existe algún interrogante acerca de lo que piensa o siente una persona, la atracción es mayor, aunque superficial.
  5. Normatividad: las relaciones de pareja no están exentas de la influencia del medio. Una relación bien vista por la red social a la que se pertenece puede contribuir al enamoramiento, mientras que al contrario suele desmotivar la unión.

En la lógica del amor nunca vamos a encontrar todas las respuestas. Sin embargo, la ciencia sí nos da pistas de las razones por las que nos enamoramos. ¿Aplica en tu caso?


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  • Luo, S., & Klohnen, E. C. (2005). Assortative mating and marital quality in newlyweds: a couple-centered approach. Journal of personality and social psychology88(2), 304.
  • Acevedo, B P.; Aron, A. (2009). Does a long-term relationship kill romantic love? Review of General Psychology, Vol 13(1), 59-65.
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