¿Sabías que cada forma de abrazar tiene un significado?

No todos los abrazos son iguales ni significan lo mismo. Acá te decimos algunos tipos y la intención que cada uno esconde.

Existe una preciosa frase de Edward Paul Abbey que dice “creo solo en lo que puedo tocar, besar o darle un abrazo. El resto es solamente humo”. Abrazar es una forma de lenguaje excepcional, lo sabemos. Es el arte del afecto contenido en un gesto, en el más intenso y hermoso, ese donde dos corazones quedan unidos y los cuerpos refugiados, a salvo de los miedos y preocupaciones.

Abrazar es un ritual muy importante en nuestra cotidianidad. Es también un símbolo social, sin embargo, por curioso que resulte, no siempre significa lo que queremos, deseamos o soñamos.

En realidad, estamos ante un tipo de lenguaje no verbal que se rige por las normas culturales de las diversas sociedades. Puede ser un pequeño oasis de complicidad, un remanso de paz o incluso un gesto de falsedad o engaño.

De hecho, si hay algo que todos hemos experimentado en más de una ocasión es que no todos los abrazos nos son cómodos. Es más, a pesar de que sean múltiples los estudios que nos recuerdan los grandes beneficios de llevar a cabo este gesto, hay un reverso del que no siempre se habla.

Hay abrazos que ocasionan estrés y amenaza. Al fin y al cabo estamos ante un tipo de contacto físico caracterizado por una elevada intimidad. Y ese, es un umbral que no todos pueden cruzar…

Diferentes formas de abrazar

Las formas de abrazar están definidas por la percepción de quien lo recibe, la intención de quién los da y los sentimientos que les embargan en ese acto.

De esta forma, varios psicólogos afirman que existen diferentes formas de abrazar y han diseñado una peculiar clasificación de las mismas. En este caso, presentaremos los más comunes y detallaremos su influencia en nuestro organismo. Estos son:

1. Abrazos clásicos

En este listado queremos comenzar por el principio. Y el principio en este caso nos lleva al abrazo clásico. Dos personas se rodean con sus brazos con firmeza situando las cabezas una al lado de otra. En realidad, este abrazo es muy íntimo. Los pechos se juntan y las cabezas están muy cercanas. Además, suele durar dos o más segundos, por lo que el ritual tiene un encanto especial.

Seguro que alguna vez abrazaste así al despedirte de alguien querido o al volver a reencontrarte con él. No importa que esa otra persona sea tu pareja. De hecho, en nuestro día a día podemos llevar a cabo este gesto con nuestros amigos más íntimos y con nuestros familiares.

2. Abrazos de baile

Como su propio nombre indica, se dan para asociarlos a la música. Normalmente, llevan a una de las dos personas implicadas a abrazar a la otra por su nuca (los brazos se unen detrás de esa parte de nuestro cuerpo).

Las miradas entonces quedan prendidas en ese universo único habitado por la más íntima complicidad. Tal y como podemos deducir, este tipo de abrazo solo puede darse a nivel de pareja y en situaciones marcadas por el velo del romanticismo.

3. Abrazo visual

Cuando un abrazo tiene un contacto visual, existe un componente especial. Es sencillo, muy íntimo, con ambas personas pegadas una frente a otra. Pero el espacio que se queda entre los dos a la altura del pecho se sustituye por la cercanía de las miradas cómplices y cariñosas.

Este tipo de gesto no exige un gran contacto físico. Sin embargo, pocos actos resultan a la vez tan intensos y reconfortantes. Esas miradas otorgan afecto y validación. El afecto más sincero se desnuda sin necesidad de palabras para llegar a la otra persona, para atraparla y transmitirle el más profundo aprecio.

Este tipo de abrazo no solo se da entre parejas. Es sin duda el más hermoso que podemos ofrecer a nuestros hijos.

4. Abrazo entre compañeros

Otra forma de abrazar es la que se da entre compañeros, cuando son dos personas sin una confianza o afinidad especial. Simplemente se producen unas palmadas en la espalda por un trabajo bien hecho o por la cercanía de algún hecho concreto. No obstante, las cabezas no se juntan y los sentimientos son poco intensos.

Este tipo de gesto social no exige mayor profundidad. Es un ritual común y recurrente que tiene su implicación, que es útil y nos sirve para estrechar lazos en nuestros entornos cotidianos de trabajo.

5. Abrazos asimétricos

El abrazo asimétrico se produce entre dos personas a diferentes alturas. En este caso, la connotación es puramente pasional y erótica. De hecho, cuando más se usa es durante un acto íntimo y sexual.

Por ejemplo, este tipo de abrazo asimétrico suele darse cuando uno de los miembros de la pareja está sentada en una superficie y la otra persona de pie, se acerca para abrazarla e iniciar así ese instante de intimidad y placer.

6. Abrazo lateral

El abrazo lateral es otro ejemplo de simpleza y cercanía a la vez. Esta forma de abrazar se produce cuando rodeas el hombro de otra persona con un brazo. Sus significados son varios. Puede referirse a un ansia por reconfortar a la otra persona, compañerismo, simpatía y cariño, amor, ternura, calidez…

Todos lo hemos llevado a cabo alguna vez. Son gestos de gran sencillez pero que siempre reconfortan, que vienen bien y nos sirven a la vez para estrechar esos lazos sensacionales con nuestras amistades.

7. Abrazos distantes

Lo señalábamos al inicio: hay abrazos que no son cómodos, que se dan por simple formalismo y que incluso nos suponen una amenaza. En este caso, en lo que se refiera a los abrazos distantes cabe decir que son altamente comunes.

Se producen cuando los abrazos carecen de intensidad y se dan con los cuerpos alejados. Las cinturas están separadas y el acto se produce más por compromiso que por verdadero gusto o placer.

Pueden ser parte de un protocolo o motivados por una tregua temporal tras un enfrentamiento intenso. Finalmente, podrían ser la escenificación de una cordialidad tensa, e incluso, una actuación que busca aparentar un cariño que en realidad no está presente.

8. Abrazos violentos

Este es sin duda el gesto más incómodo y amenazante de todos. Hablamos de una forma de abrazar que denota de gran intensidad, pero no precisamente por la pasión amorosa, sino por pura violencia y agresividad.

Suele ser muy apretado, enjuto. Incluso podría causar dolor a uno de los implicados. Suceden durante una riña o para separar a un individuo de una pelea, por ejemplo.

9. Abrazo protector

En esta forma de abrazar una de la personas se coloca de espalda a la otra, y la que queda detrás, envuelve con sus brazos a quien se encuentra delante; transmitiéndole así una señal de estabilidad, confianza y cuidado.

Según los expertos, este tipo de abrazos significa protección y representa un refugio seguro hacia donde la persona quiere ir. En este caso, el que se ubica en la parte de atrás es el que representa al protector.

10. Abrazo con movimiento

Es muy común en las personas que se tienen mucho aprecio, pero que no se han visto durante mucho tiempo. Además, no suele ser exclusivo entre dos personas, ya que que es normal verlo en abrazos grupales, e incluso, cuando alguien abraza su mascota.

Otra de sus características llamativas es que suele acompañarse con frases afectivas, ya que su duración es relativamente larga.

11. Abrazo por la cintura

Es un tipo de abrazo muy íntimo y romántico, por lo que suele ser bastante común entre las parejas. En este caso, ambas personas  envuelven con sus brazos la cintura del otro con firmeza, mientras se miran a los ojos o se besan.

Suele transmitir comodidad, confianza y placer en quienes lo realizan.

12. Abrazo en el aire

No cabe duda que este tipo de abrazos está relacionado con la pasión, el deseo y el placer romántico. Se trata de un abrazo donde una de las personas rodea con sus brazos el cuello del otro, mientras que sus piernas rodean la cadera de su acompañante. Por tanto, este otro se encuentra de pie y sosteniendo entre sus brazos a la otra parte.

En este caso, se trasmite una fuerte conexión emocional y física, por lo que es común en aquellos que se atraen físicamente.

13. Abrazo unilateral

En esta forma de abrazar, una de las dos personas rodea con sus brazos el torso del otro, mientras que este permanece quieto y con los brazos caídos. Es decir, quien recibe el abrazo no opone resistencia, pero tampoco devuelve el gesto.

A simple vista, da la impresión de un abrazo forzado. Pero, en algunas ocasiones, puede significar contención y apoyo emocional sin la esperanza de recibir nada a cambio.

Beneficios de los abrazos

Para finalizar, cabe mencionar que es una pena que algunas formas de abrazar no impliquen un símbolo de amor y cariño. Esa cercanía que se siente hacia otra persona por un contacto físico tan íntimo quizás no debiera ser nunca violenta o falsa.

Sin embargo, a pesar de que en ocasiones podamos vivir situaciones con esta connotación, por fortuna, la mayor parte de las veces, los abrazos simbolizan y crean un espacio de intimidad y cariño en el que nos sentimos acompañados y reconfortados.

Por tanto, el abrazo puro y con amor puede aportarnos una serie de beneficios, tañes como:

• Nos hace sentir cuidados y protegidos.
• Nos sosiega en momentos de incertidumbre, aportándonos seguridad y confianza.
• Puede otorgarnos fuerza vital en momentos difíciles.
• Ayuda a sanar heridas emocionales y conflictos.
• Eleva nuestro estado de ánimo.
• Fortalece nuestros vínculos y contribuye a sentirnos queridos.

Teniendo en cuenta todo esto, disfrutémoslos a diario y seamos generosos con ellos: los abrazos curan, reconfortan y no necesitan palabras. Abrazar es el lenguaje del corazón.

Leerlo en La Mente es Maravillosa

Me gusta lo simple: un abrazo, un gracias, un “cuídate”

Me gusta el olor de la gente sencilla, es la fragancia del respeto, de un "buenos días" con una gran sonrisa, de un simple "cuídate" con inmensa si...