Licenciado en Psicología por la Universidad de Salamanca, Máster en Análisis de Datos Multivariantes por la Universidad de Salamanca. Es experto en metodología de la investigación y tratamiento de datos y ejerce profesionalmente como asesor y profesor en diferentes tesis, trabajos de fin de máster y trabajos de fin de grado, además trabaja con instituciones estatales como el CIS (Centro de Investigaciones Sociológicas).
Co-autor de los trabajos Autoeficacia y apoyo social en la intención emprendedora, La motivación y la intención emprendedora y La intención emprendedora como elección de carrera. Ha participado en varios congresos internacionales, como La psicología en un mundo en cambio y crisis: propuestas de intervención o Psicoterapia familiar y de pareja. Editor de contenidos y de estilo de La Mente es Maravillosa desde su fundación.
La mayoría de los padres desean que sus hijos sean obedientes, atentos, inteligentes y agradables en el trato social. Quieren lo mejor para ellos y con esa voluntad trabajan horas y horas y sufren con los contratiempos que se les…
El salto a la edad adulta es un espacio temporal que la mayoría de las culturas recogen de algún modo. En nuestra sociedad, ha sido bautizado con el nombre de adolescencia: una etapa maravillosamente trágica o cautivadora por la intensidad emocional…
Si miramos el temario que se estudia en colegios, institutos e incluso en algunas carreras y universidades nos daremos cuenta de que en las últimas décadas no ha cambiado demasiado. Sí lo ha hecho la sociedad, sí lo han hecho…
No me digas que me calme, porque es precisamente lo que no soy capaz de hacer. No me empujes todavía más contra esa pared que no me deja ver más allá. No me digas que deje de estar triste, porque…
Tiene casi noventa años y está sentada en su sillón favorito. Su mirada inspira paz, la de quien sabe que todos están bien. El paso de los días hablan de la familia, de disfrutar año a año y de sentarnos…
En la novela Nos vemos allá arriba de Pierre Lemaitre, la I Guerra Mundial toca a su fin. Los soldados en el frente intentan apartar de su mente esta idea, temiendo que aquellos presagios que corren más rápidos que la pólvora…
La indefensión aprendida es un concepto relativamente nuevo en psicología. Sin embargo, por su importancia en epidemias tan importantes como la depresión, cada vez es más citado. Pero, ¿qué es la indefensión aprendida? Pues efectivamente, se trata de un aprendizaje.…
Aquí hay una historia y todo el mundo va a enterarse. Las alfombras que llevan mucho tiempo sin levantar se convierten en grandes almacenes de polvo, de los que salen camiones cuando las pisamos. Spotlight es un película fabulosa, porque…
Hay tantas definiciones de felicidad como personas. Es como si cada uno de nosotros tuviéramos un perfil muy concreto en el que caben un conjunto muy variopinto de elementos, dando precisamente forma a esa conjugación particular. Dentro de ese universo,…
Los seres humanos contamos con una enorme capacidad para comunicarnos. No solo somos capaces de compartir significados comunes, sino que también contamos con un vocabulario y una gramática que nos permite ser precisos a la hora de trasmitir exactamente eso…
Validar la emoción o el relato de otra persona es un logro con tanto valor -valga la redundancia- que constituye uno de los pilares básicos de muchas de las intervenciones que se realizan. Muchas de las personas que llegan a…
Pocos campos de la psicología se han hecho tan populares como la psicología positiva. Junto a ella, hemos empezado a tomar conciencia de lo importante que son nuestras emociones. En algún momento de nuestra historia occidental, pasada la oscura edad…
El ajedrez es un juego maravilloso. Lo es porque el resultado final en buena medida poco depende de la suerte y si lo hace, más bien, de la pericia de los dos contendientes. El que gana sabe que podría haber…
Los niños muestran de manera natural algunas habilidades que a los adultos no dejan de asombrarnos. Una de ellas es que son capaces de mirar al mundo con una cantidad muy reducida de ideas preconcebidas, lo que hace que su…
Qué grande y qué hermosa es la literatura. Mundo paralelo. Como cualquier arte. Muchas veces tan cercano a la realidad. Tan espejo sin mesura en lo que narra, en lo que cuenta. Desnudándonos, sin censura. De fondo, el latido del…
Tú, yo y nuestro vecino vivimos en una burbuja en las que existen varias restricciones, concepciones o acomodos débiles. Muy débiles, y lo son porque difícilmente se sostienen cuando abrimos nuestra mirada a una realidad más extensa y nos atrevemos…
Hay un rasgo en la sociedad que es inspiración para la tristeza. Se trata de esa tendencia que tenemos a fijarnos en los errores, de esa tentación que es machacarnos y torturándonos con ellos, masticándolos una y otra vez, cogiendo…
Amanecía, y el nuevo sol pintaba de oro las ondas de un mar tranquilo. Así comienza Juan Salvador Gaviota, de Richard Bach. Así, comienza, como comienza la vida. Porque el astro rey, junto al canto del gallo y a algún…
Pocas imágenes nos reconcilian tanto con el mundo como la de unos niños jugando, divirtiéndose. En esos momentos vemos como para ellos el tiempo y el espacio desaparecen, el futuro y el pasado. Ellos están ahí, pasándoselo como enanos. Es…
La vida es una especialista en ponernos contra las cuerdas, en darle un ritmo a los latidos de nuestro corazón que no hemos buscado. Otras veces sí, pero sin querer. Sí, hablamos de esa colección de problemas que todos tenemos,…
Muchos de nosotros somos esclavos de día, tiranos de noche. Los que pedimos comprensión por nuestras condiciones, pero también los que movemos a este mismo sistema para que se reproduzcan esas mismas condiciones. Existe la comida low cost, los vuelos…
Hace poco Netflix estrenó una serie que levantó una enorme polémica. Hablo de «Por 13 razones». Lo cierto es que se basa en un libro escrito por Jay Asher, pero ya sabemos que la literatura rara vez levanta pasiones en…
Todos la hemos tenido alguna vez. Esa sensación de empezar un proyecto y ver cómo en el rostro y en las palabras de los que nos rodean aparecen los miedos. Cierta inseguridad que se traduce en un análisis pormenorizado de…
El amor, aunque se libren batallas, no es una guerra. Aunque haya enfrentamientos, el otro nunca es el enemigo. Ese otro puedes ser tú, cuando te regañas por haber metido la pata. Ese otro, en este caso otra, puede ser…
El fenómeno de las parejas trasnacionales es relativamente reciente y, a la vez, creciente. Tiene lugar en todo el mundo, pero en esta ocasión vamos a referirnos específicamente a las uniones entre hombres españoles y mujeres de origen eslavo o…
El caso de la dama desencarnada es uno de los más sobrecogedores en la neurología. La protagonista es una mujer inteligente y valiente, a quien se conoce simplemente como Christina. Su caso fue reportado por el doctor Oliver Sacks, en…
La ley del Talión se conoce más popularmente por cómo fue expresada en La Biblia: “Ojo por ojo y diente por diente”. Hace referencia a un antiquísimo principio de justicia en el que un daño hecho debía recibir como respuesta…
Muchas madres aprenden de manera inconsciente que los bebés se calman cuando los cargan del lado izquierdo. Este hecho es simple y enigmático a la vez. La crianza inicial en los humanos es mucho más compleja que en otras especies,…
Hay diferentes formas de falsedad en la conducta humana, así como distintos niveles, múltiples propósitos y, por lo tanto, consecuencias muy diversas. Los seres humanos somos embusteros natos. Podríamos decir que no existe una sola persona que haya sido cien…
Hacer deporte es uno de los propósitos de año nuevo que, casi todas las personas, se plantean llevar a cabo. Por eso, no es extraño que durante las primeras semanas del 2020 los gimnasios estén abarrotados y las calles se…
A pesar de que Confucio nació en el siglo IV antes de nuestra era, todavía hoy, más de dos milenios después, se sigue citando como una fuente de sabiduría. Y no es para menos, su pensamiento tenía una perspectiva universal…
El tema de los mensajes subliminales en la música ha estado rodeado siempre de polémica. Para algunos es un simple mito; para otros, una anécdota sin importancia. También están los que piensan que se trata de un mecanismo de manipulación…
Desde hace más de 60 años se sabe que el gluten afecta el cerebro, pero sorprendentemente esta información no ha sido suficientemente difundida. No estamos hablando de personas celíacas o intolerantes al gluten, sino de quienes no tienen este problema.…
Todo está en los libros. Desde que el ser humano comenzó a escribir y a leer, sabemos más de nuestra historia reciente que de los millones de años anteriores a que se inventase la escritura y popularizara. La historia de…
Hay muchas condiciones de salud en las que el dolor forma parte de los síntomas habituales. El dolor físico causa sufrimiento y por lo mismo se convierte en una carga muy pesada. Es importante saber que, además de los analgésicos,…
El mito de Hades es el mito del amo y señor del inframundo griego. El inframundo era un lugar parecido a lo que luego se denominó “infierno”. Sin embargo, Hades no era un ser malvado ni perverso, sino que cumplía…
Entre el 20 de noviembre y el 1 de agosto de 1946 se celebraron en el Palacio de Justicia de Núremberg los juicios quizás más importantes de la historia. Allí fueron juzgados los miembros del partido nacionalsocialista alemán (popularmente, los…
El feminismo es un movimiento social y político que revela y critica la desigualdad entre sexos y géneros a la vez que reclama y promueve los intereses y derechos de las mujeres. Es un movimiento que surge como consecuencia de…
En principio, parece que vamos a hablar de una noticia falsa, sin embargo, es cierto. Un estudio, publicado en la revista Medical Daily, señaló que existe una relación entre el color de los ojos y la personalidad. Añadió que también hay…
¿No sabes muy bien qué es lo que ocurre pero te sientes mal una gran parte del tiempo? ¿Tus amistades contactan menos que antes contigo para quedar y se preocupan menos por cómo te encuentras? Quizá sea este el momento…
Emily Dickinson es considerada una de las más grandes poetas de todos los tiempos, pese a que durante su vida apenas publicó unos seis poemas sin mayor éxito. Fue una mujer muy enigmática, hasta el punto de que hay muchos…
Crece el número de padres que tienen miedo de contrariar a un hijo. Se trata de un fenómeno al que asistimos con frecuencia, aunque muchas veces se esconda o se le ponga otra etiqueta. Encontramos, cada vez con más frecuencia,…
Las relaciones sexuales son una parte importante en la vida de muchas parejas. Un momento de intimidad y conexión que les permite sentirse plenas. No obstante, todos somos conscientes de que esa efervescencia de emociones y sentimientos que se sienten…
La leyenda de Papá Noel comenzó con un personaje que no muchos conocen: San Nicolás de Bari para Occidente y San Nicolás de Mira para Oriente. Este fue un personaje que existió realmente y que, como lo dice su nombre,…
La relación entre educación y psicología es íntima. De hecho, si observamos la historia de la civilización, podemos ver como conceptos de la filosofía, psicología y educación se han llegado a fundir en ciertas condiciones particulares ya desde tiempos de…
¿Qué es el racialismo? ¿Cómo se relaciona este concepto con el de «racismo»? El ser humano es un animal social que vive en constante interacción. Como resultado de esta interacción, surgen relaciones humanas en las que predomina el concepto de…
La meditación, también conocida como atención plena o mindfulness, se ha popularizado. Esta práctica se ha incluido en clases conjuntas de gimnasios, pero además ha empezado a formar parte de las herramientas utilizadas en algunas consultas de psicología. Las razones…
El experimento Florida tiene que ver con un fenómeno que todos hemos experimentado alguna vez. Uno de los ejemplos más claros se produce cuando vemos una película. Si la película tiene un final feliz, es probable que nosotros terminemos el…
