El poder del optimismo - La Mente es Maravillosa

El poder del optimismo

Iván Martín 21 octubre, 2013 en Emociones 1140 compartidos
El poder del optimismo

El optimismo es uno de los conceptos en los que el ser humano se apoya para dar una respuesta emocional positiva a su vida. Además, es el término principal dentro de los estudios de la psicología positiva, referencia conceptual para su investigación y definición. Por eso, hoy hablaremos sobre el poder del optimismo y cómo dejar de verlo como algo negativo en diversos casos.

Alejándonos de concepciones académicas y centrándonos en el devenir diario de las personas, el optimismo es una herramienta emocional que puede ayudar a conseguir metas y objetivos a priori complicados. Por ejemplo, si nos han echado del trabajo, el poder del optimismo puede permitirnos verlo como una oportunidad y atrevernos a emprender, algo que nos enriquecerá y nos permitirá crecer.

“El pesimismo conduce a la debilidad; el optimismo al poder”

-William James-

¿Qué es el optimismo?

El optimismo se puede definir como el enfoque que diseñamos para enfocar las situaciones que suceden en nuestra vida. A partir de esta simple descripción podemos darnos cuenta de la importancia del optimismo, que actúa de catalizador para configurar nuestras percepciones y dar fuerza a nuestras conductas.

Pintar de colores un paisaje

Reconocer las renovadoras características del optimismo es tarea fácil. Algunas de ellas son:

  • El buen humor: es la mejor carta de presentación de una persona optimista. Esto no significa ser “la alegría de la fiesta” a cada minuto, pero sí implica que en malos momentos personales seremos personas capaces de ayudar y escuchar a los demás.
  • Construir soluciones ante la adversidad: Diseñar ventajas y soluciones frente a los problemas, nos convierte en seres activos en continua renovación, capaces de dar rienda suelta a nuestra capacidad de descubrimiento personal.
  • La esperanza: Es familiar directo del optimismo, añade sentimientos de expectativas de futuro y muestra de forma brillante otro concepto sano emocional: la ilusión.

“El optimismo es una de las cualidades más asociadas con el éxito y la felicidad”

-Brian Tracy-

Desarrollar el optimismo en nuestra conducta diaria aportará nuevas revoluciones a nuestro motor vital. Es el pilar básico para luchar contra la apatía y el desánimo, principales culpables de crear inconvenientes en nuestra realidad.

El poder del optimismo que nos fue arrebatado

El poder del optimismo nos fue arrebatado desde que nacimos haciéndonos sentir culpables si ante una situación dramática vemos las oportunidades que ello nos genera. Como bien decíamos al principio, si te echan del trabajo la gente espera que estés mal y deprimido. Si no muestras estas emociones y, en cambio, estás con ganas de ver qué te depara la vida empezarán a especular.

“Qué bien que lo echaran porque parece que no le importaba mucho”, “parece que no le afecta esa situación”, “qué infantil, parece que no es consciente de lo graves que son sus circunstancias ahora”… Estos son algunos de los pensamientos que pueden expresar o no verbalmente las personas de tu entorno. Porque nos han enseñado que hay determinados momentos en los que hay que estar tristes.

El optimismo no es una emoción de las personas que intentan alejarse de las responsabilidades y simplemente “piensan en positivo”. El verdadero poder del optimismo reside en nosotros mismos, conlleva un esfuerzo de trabajo todos los días; una actitud activa ante la rutina diaria es el primer peldaño a subir en la escalera del optimismo.

Abrir puerta del cambio

El conocimiento personal nos ayudará a definir nuestra vida, los inconvenientes, deseos o cualquier otra apetencia emocional que tengamos. Gestionando correctamente el optimismo diseñaremos un plan estratégico sano y puro que nos permitirá “atacar” las diferentes situaciones de nuestra realidad, aportándonos fortaleza y beneficio de todas ellas.

El poder del optimismo reside en todos y cada uno de nosotros. No permitamos que nada ni nadie disminuya ese poder
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Por último, cabe resaltar una idea no menos importante: el entorno pesimista. Debemos de saber discernir y controlar las sensaciones que nos ofrecen las diferentes fuentes pesimistas que nos rodean. No obstante es y será una de las pruebas más duras que deberemos afrontar, superarlas o integrarlas de manera positiva en nuestra vida reforzará nuestro optimismo y esperanza.

Recupera el poder del optimismo en tu vida y verás que la oscuridad tiene mucha más luz de la que creías.

Iván Martín

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