¿Qué es la bioneuroemoción y para qué sirve?

La bioneuroemoción busca estudiar la relación entre las emociones y la enfermedad. Una propuesta interesante, aunque no exenta de críticas...
¿Qué es la bioneuroemoción y para qué sirve?
Sergio De Dios González

Revisado y aprobado por el psicólogo Sergio De Dios González.

Escrito por Equipo Editorial

Última actualización: 13 mayo, 2022

Tal y como sostiene Enric Corberá, director del Instituto Español de Bioneuroemoción: “La bioneuroemoción estudia el significado biológico de los síntomas que se manifiestan en nuestro cuerpo, comprendiendo que en la naturaleza todo es información y, de algún modo, esta información se establece mediante aprendizajes en nuestro inconsciente”.

La bioneuroemoción investiga la forma más óptima de poder entrar en el inconsciente para modificar aprendizajes, gestionando las emociones. Es lo que Enric Corberá llama el “Arte de Desaprender”.

“Nos ponemos enfermos inconscientemente, tomamos consciencia

y sanamos inconscientemente”.

-Enric Corberá-

Detrás de toda emoción suele haber una creencia de algo, que nos obliga a actuar de una determinada forma y hay que trascender esa creencia para sanar nuestra vida.

Una de las bases de la neurobioemoción es la búsqueda de pensamientos irracionales para sanar las emociones que estos pensamientos nos producen. En esto consiste la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), creada por Albert Ellis.

Pensamientos negativos

Ellis parte de que el estado emocional lo causa nuestra interpretación de los acontecimientos y no los acontecimientos en sí mismos. Por lo tanto, si somos capaces de modificar nuestras creencias y pensamientos irracionales, seremos capaces de crear un estado emocional menos doloroso y más racional.

En concreto Albert Ellis, trabaja con 11 creencias irracionales que son las siguientes:

  • Necesito ser amado y aprobado por las personas importantes.
  • Debo de alcanzar el éxito y no cometer errores.
  • Las personas que no se comportan de forma correcta deben ser culpadas y castigadas.
  • Las cosas deben ser como yo creo que deben ser. Si no es así, es una catástrofe.
  • La infelicidad humana la causa lo externo. Yo no lo controlo, así que no puedo gestionar penas y preocupaciones.
  • Debo preocuparme y controlar todo lo peligroso o amenazante alrededor.
  • Puedo ser más feliz evitando, que afrontando las dificultades y las responsabilidades de la vida.
  • Necesitamos confiar y depender de alguien más fuerte que nosotros.
  • Mi pasado es la causa de que hoy esté como estoy; continúa ejerciendo influencia en mis sentimientos y mis comportamientos actuales.
  • Debo preocuparme por los demás cuando tienen problemas y debo estar triste cuando ellos están tristes.
  • Cada problema debe tener una solución ideal, siendo una catástrofe no alcanzarla.

Todas esas creencias nos sumergen en la tiranía de los “tengo que…” y los “debería…”, que denotan que hacemos cosas por obligación y sin querer hacerlas, lo que nos produce emociones negativas.

Objetivos de la Bioneuroemoción

Su objetivo principal es comprender e incidir sobre la salud emocional. Adicionalmente, busca facilitar la consecución del bienestar y la salud de las personas; promover una visión holística de la vida; y conectar la mente con el cuerpo y el entorno.

Por su parte, tiene la intención de integrarse con las diferentes ciencias sociales y de la salud para conseguir un enfoque holístico de los problemas físicos y emocionales.

¿Cómo funciona la bioneuroemoción?

La bioneuroemoción utiliza tres técnicas para encontrar la información aprendida y si es posible, cambiarla, es decir, se busca información en tres archivos cerebrales:

La edad cronológica. Se analizan los conflictos de una persona a lo largo de su vida, hasta encontrar la situación desencadenante.

El proyecto/sentido. Se trata del periodo que abarca la vida de una persona desde los nueves meses antes de la concepción hasta los tres años. En ese periodo de tiempo se analizan los conflictos vividos por los padres.

-El árbol genealógico. Se estudian las fechas de nacimiento, fallecimiento, enfermedades, profesiones de nuestros familiares, para buscar semejanzas y comprender de dónde y de quién viene la situación desencadenante.

“Quien no conoce su historia, está condenado a repetirla”.

-George Santayana-

Una vez utilizadas las técnicas anteriormente mencionadas, saldrá a la luz la conexión entre la emoción que sentimos y la dolencia que tenemos.

Al descubrir la conexión emoción-dolencia pasaremos a un estado de cuarentena en el que nuestra mente luchará para no desaprender y nosotros reflexionaremos para desaprender. Una vez desaprendida la creencia y la emoción que produce, nuestra enfermedad ya no tiene una causa y lo habitual es que desaparezca.

bioneuroemocion

¿Cómo llegamos a nuestro inconsciente?

Para llegar a la emoción que nos produce una dolencia, es necesario escavar en nuestra mente haciéndonos una serie de preguntas:

  • ¿Dónde?, ¿Cómo?, ¿Quién?, ¿Cuándo? Con estas preguntas establecemos el momento en el que se crea la emoción que nos está afectando.
  • ¿Qué te dices internamente en ese momento?
  • ¿Qué sientes al pensar eso?
  • ¿Qué emoción experimentas?
  • ¿En qué parte de tu cuerpo la experimentas?
  • ¿Qué es lo que no has dicho en esa situación?

Con todas esas preguntas, averiguaremos el nexo entre emoción y dolencia y de esa forma podremos desaprender y sanar nuestro cuerpo.

¿En qué consiste desaprender?

Desaprender es olvidar lo que se aprendió. Es necesario vaciar nuestra mente de las cosas que hemos aprendido para poder dejar entrar nuevas cosas y aprender.

Desaprender es eliminar los nexos entre algunas de nuestras emociones y nuestra enfermedad, que nos están perjudicando físicamente y bloquean nuestra curación.

“Las creencias tienen el poder de crear y de destruir. Los seres humanos tenemos una impotente habilidad para tomar cualquier experiencia de nuestras vidas y crear un significado que nos incapacita o que puede salvar literalmente nuestras vidas”.

-Tony Robbins-

Principios de la Bioneuroemoción

La Bioneuroemoción parte del principio filosófico de que la vida se nos muestra en una aparente separación, a pesar de que en realidad todo está unido e interconectado, todo se complementa. Pensamos que tomamos decisiones libremente, cuando en realidad reaccionamos basándonos en información que anida en nuestro inconsciente y que se expresa en todos los aspectos de nuestra vida.

De esta forma, la Bioneuroemoción da un paso hacia la madurez emocional, pues ayuda a comprender que en todo momento tenemos en nuestras manos la decisión acerca de cómo experimentar lo que ocurre en nuestra vida. Es un despertar a la responsabilidad que todos y cada uno tenemos con respecto a lo que nos sucede en el día a día.

Adentrarse en este método supone experimentar un sentido de la realidad en el que los cambios surgen de una mente abierta, sabiendo que la solución a los problemas se encuentra disponible y en el presente.

Criticas a la Bioneuroemoción

No obstante, también existen una serie de críticas a la bioneuroemoción como propuesta teórica y terapéutica. Tal vez la más importante viene del campo de la psicología y, particularmente de campos como la psicooncología. Para estos profesionales el mayor peligro de la bioneuroemoción es la culpabilización del paciente. Es decir, juzgan como contraproducente que a una persona con un diagnóstico de una enfermedad terminal, se le sume el peso psicológico de creer que sus problemas emocionales del pasado fueron la causa de su condición actual .

Así mismo, esto también se aplica y se complejiza cuando los pacientes son niños o menores de edad. En este caso son los padres quienes tienden a culpabilizarse por la enfermedad de sus hijos, lo cual es sumamente contraproducente tanto para la salud mental de los padres, como para su rol de cuidadores.


Este texto se ofrece únicamente con propósitos informativos y no reemplaza la consulta con un profesional. Ante dudas, consulta a tu especialista.