Los secretos familiares pueden bloquear tu vida

Muchas veces la clave de un malestar psicológico está en los secretos familiares, los cuales ocultan vergüenzas y culpas. Estas se transmiten inconscientemente y terminan condicionando el bienestar emocional de las personas.
Los secretos familiares pueden bloquear tu vida
Gema Sánchez Cuevas

Revisado y aprobado por la psicóloga Gema Sánchez Cuevas.

Escrito por Edith Sánchez

Última actualización: 13 diciembre, 2018

Los secretos familiares son un peso invisible. Se presienten pero, precisamente porque son secretos, no logran asirse y mucho menos abordarse y elaborarse. Si tienen que ver con hechos graves o perversos, el resultado podría ser una fuerte depresión sin explicaciones, o una manía, o cualquier tipo de neurosis o psicosis.

La prensa del mundo reseñó, por ejemplo, el caso de Jennifer Teege. Ella solo sabía que había crecido en un orfanato y que a los 3 años había sido adoptada por una familia. Algo dentro de ella misma no terminaba de estar bien. Por eso buscó y contactó a su madre biológica para conocer su pasado, lo que tampoco llegó a satisfacer su inquietud interior. Tenía la sensación de que, de alguna forma, le rondaban secretos familiares oscuros. Percibía la presencia de algo “malo” en su vida.

¿Por qué creen los adultos que los niños soportan mejor los secretos que la verdad?”.

-Cornelia Caroline Funke-

Más adelante se enteró de que su madre le había ocultado datos relevantes. Por ejemplo, que su abuelo había sido un comandante de la SS y que lo llamaban El carnicero de Plaszow. Solo se enteró de esto gracias a un libro y a algunos documentos. Entonces inició su propia investigación hasta que logró desentrañar los secretos familiares. En sus propias palabras: “Solo pude empezar mi auténtica vida, tener una identidad , cuando salieron a flote mis historias familiares”.

La importancia de los secretos familiares

Los secretos familiares existen porque también existen las vergüenzas familiares. Eso es precisamente lo que se convierte en objeto de ocultamiento: aquello que avergüenza. Y si provoca ese sentimiento es porque se trata de hechos inaceptables, objetiva o subjetivamente. Si no fuera así, no tendrían por qué esconderse.

El psicoanálisis plantea que toda represión es fallida. Los secretos familiares son una forma de represión colectiva. Lo que sucedió se envía a una zona oscura con la idea de que ese ocultamiento lo hará desaparecer. Sin embargo, el esconderlo es precisamente la vía para que ocurra todo lo contrario. Ese contenido seguirá más vivo que nunca, aunque nadie pueda verlo.

Lo reprimido siempre retorna. No se queda en un cajón durmiendo el sueño de los justos, sino que permanece más vivo que nunca y siempre encuentra un canal para volver. En materia de contenidos reprimidos ocurre lo mismo que con la materia: no se destruye, sino que se transforma. ¿En qué? En neurosis o psicosis.

Hombre y mujer tristes

Sentimientos y emociones que se heredan

Esas vergüenzas que encierran los secretos familiares siempre están acompañadas de culpa. Dicha culpa es uno de los sentimientos más tóxicos y nocivos con los que puede lidiar un ser humano. Hace que quien la porte se sienta indigno y que busque y encuentre formas de castigarse de manera inconsciente. También proyecta o confiesa esa culpa constantemente, aunque nunca hable directamente de ella.

Desde que nacemos, recibimos de nuestro entorno un conjunto de mensajes implícitos y explícitos. Por ejemplo, podemos sentir y presentir que nuestra madre es excesivamente nerviosa y sombría. O que tiene repulsiones y aficiones que nos resultan incomprensibles. En el núcleo de esas conductas, que nos resultan extrañas, seguramente hay un contenido reprimido que nos transmiten.

Todo eso no dicho y no conocido se filtra en la vida de una forma imprecisa pero contundente. Los secretos familiares, cuando son muy graves o revisten de gran cantidad de culpa, enferman a sus depositarios. También se transmiten, implícitamente, a las siguientes generaciones, que no heredan el conocimiento de lo que sucedió, sino sus efectos en la psiquis.

La memoria transgeneracional

Cada uno de nosotros es hijo de una historia y de una postura frente a la vida. Cuando nacemos, somos un nuevo capítulo en esa historia y en esa perspectiva. No comenzamos la vida de la nada, sino que nos preceden un conjunto de hechos que definen buena parte de lo que somos.

De ahí que resulta muy importante conocer esa memoria transgeneracional para comprendernos mejor y para descubrir una parte importante de lo que somos. Toda esa información es fundamental para nuestro desarrollo y bienestar. Conocer y entender nuestra ascendencia es una vía para interpretar nuestros sentimientos, emociones y actitudes.

Mente de un niño con un mecanismo

Si no conocemos los pormenores de nuestros ancestros, ellos seguirán condicionando nuestras experiencias. Dentro de cada uno de nosotros habita el eco de quienes nos precedieron. Muchos condicionamientos inconscientes provienen de los secretos familiares o de la información que desconocemos. Para muchas personas, ahí está la clave de algún malestar emocional y también el camino para superarlo.


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  • Rodríguez, C. & Espinoza, A. (2007). La memoria enquistada, un acercamiento al trauma transgeneracional. Revista Reflexión, 33, 1-8.

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