Salud

El extraño síndrome de Waardenburg

El síndrome de Waardenburg es prácticamente desconocido. Tal vez porque es un trastorno genético que presenta una sintomatología bastante variada y porque su incidencia en términos absolutos es baja. Una característica importante de este síndrome es que solo uno de…

7 ventajas de consumir marisco para tu cerebro

Las ventajas de consumir marisco para tu cerebro son múltiples y valiosas. En los últimos años, los científicos han establecido que la alimentación tiene un impacto significativo en cómo trabaja nuestra mente. Los mariscos son considerados por los nutricionistas como…

¿Cómo afecta trabajar de noche a tu salud?

Muchos son los empleos que desarrollan la jornada laboral por la noche. Profesionales de la salud, vigilantes nocturnos, personas que viajan con frecuencia… son algunas de las profesiones que desarrollan toda o parte de su actividad laboral durante la noche.…

Primeros auxilios en niños

Muchas personas saben cómo aplicar los primeros auxilios. Algunos han hecho cursos, y otros han tenido que aprender sobre el tema por su cuenta. Sin embargo, la mayoría de las veces solo aprendemos cómo actuar con los adultos. No nos…

Yoga prenatal: 5 ejercicios

Cuando estás embarazada, tu cuerpo pasa por muchos cambios que pueden llegar a generarte grandes niveles de estrés. Por ello, presentamos a todas las futuras mamás el yoga prenatal: una forma de mantener la mente y el cuerpo saludables durante…

Efectos de los pesticidas en el cerebro

Los efectos de los pesticidas en el cerebro pueden ser especialmente graves ante una exposición prolongada. La industria química retira cada año cientos de productos que actualmente están en el mercado. Muchos de ellos parecían seguros, pero en realidad tienen…

Cómo actuar ante una crisis epiléptica

Saber cómo actuar ante una crisis epiléptica es fundamental para ofrecer el socorro adecuado. Si bien es cierto que no hay mucho que podamos hacer para detener la convulsión, nuestro apoyo puede contribuir a que la persona no sufra daños mayores.…

Ejercicios para cuidar tus cervicales

El dolor cervical es uno de los problemas más comunes en la población en general. En la mayoría de los casos las molestias son de naturaleza muscular; por lo tanto, se pueden tratar fácilmente con la implantación de ejercicios para…

Diabetes gestacional: qué es y cómo se trata

La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que puede ocurrir en cualquier etapa del embarazo, pero que es más común durante la segunda mitad de la gestación. Se diagnostica cuando los niveles de glucosa en sangre son más altos…

4 ejercicios para prevenir la escoliosis

La escoliosis es una curvatura lateral de la columna vertebral que suele ocurrir durante el período de crecimiento anterior a la pubertad, sobre todo cuando el crecimiento es más rápido. Puede afectar cualquier parte de la columna vertebral, pero las regiones…

4 dolores de cabeza más comunes

Los dolores de cabeza son una de las fuentes de malestar más comunes. Su origen puede ser incierto y los síntomas indican la tipología de esta afección. Así, para aliviar las molestias de manera efectiva es importante reconocer el tipo de…

Estrés en el embarazo, ¿cómo afecta al bebé?

Ante un embarazo, tiene gran relevancia qué comemos, cuánto dormimos, qué ejercicio físico hacemos… Pero, ¿qué papel juegan las emociones? Existe una estrecha relación entre el estado emocional de la madre durante la gestación y la vida uterina. Así, el…

¿Qué es la astenia primaveral?

Con la llegada de la primavera, sentimos que los días son más largos y que el calor nos aportará esa energía necesaria para afrontar nuestra rutina. Sin embargo, muchas personas se sienten cansadas, con pocas ganas de ponerse en marcha…

7 señales del Parkinson de inicio precoz

La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurodegenerativo. Afecta al sistema nervioso, produciéndose unos mecanismos de daño y posterior degeneración de las neuronas ubicadas en la sustancia negra. La edad promedio de inicio es de 60 años, y la incidencia…

Las ventajas del comedor escolar

Los hábitos de alimentación continúan siendo un tema de preocupación para padres y madres de todo el mundo. Es fundamental que los niños se alimenten bien, pero en más de una ocasión, las horas de las comidas se convierten en un…