Del amor al odio ¿Hay un paso? - La Mente es Maravillosa

Del amor al odio ¿Hay un paso?

Edith Sánchez 30 noviembre, 2014 en Psicología 116 compartidos
Pareja de madera separada

Del amor al odio. Nos sorprende cuando observamos a esas parejas que se amaban apasionadamente y, de pronto, no se pueden ver ni en pintura. No hablamos de aquellos que sufren un distanciamiento, sino de esos hombres y mujeres que después de haber compartido una tórrida relación se convierten en los peores enemigos.

A veces una situación de esa naturaleza no se da después de muchos años de convivencia, con un vínculo desgastado de por medio. En ocasiones, la transformación se produce súbitamente. Ayer se amaban y hoy se odian. Es entonces cuando nos preguntamos: ¿será verdad aquello de que del amor al odio no hay más que un paso?

Amor y odio

No hay ninguna forma de amor que no encierre una pizca de odio, al menos. Odiamos un poco al otro porque a veces no está cuando lo necesitamos. O porque no agradeció como queríamos algún esfuerzo que hicimos para él, o para ella. También sentimos el rumor del odio cuando no nos comprenden suficientemente, o cuando no son capaces de decirnos las palabras que queríamos escuchar.

Son pequeños odios que usualmente no trascienden. Se desvanecen tan rápidamente como aparecieron y apenas si dejan alguna huella, solo en las personalidades más sensibles. Podemos lidiar con ellos y mantener el afecto intacto.

Mujer llorando con las manos en la cara pensando en el paso que hay del amor al odio

Sin embargo, hay situaciones que en las que no hay un desenlace tan feliz. A veces uno de esos pequeños episodios de desencuentro se convierte en la semilla de una gran selva de odio. O son la gota que hace rebosar la copa de un veneno que ya se venía acumulando.

Y es que el amor y el odio no son mundos opuestos. Lo contrario del amor no es el odio, sino la indiferencia. Así como todo amor lleva implícito algún gramo de odio, todo odio tiene en sus entrañas un componente de amor.

¿Cómo se pasa del amor al odio?

El paso del amor al odio generalmente se da de dos maneras. O una persona despierta, después de un letargo en el que estuvo soportando lo que no quería soportar; o alguien propina una ofensa tan grave a otro que transforma los sentimientos de amor en un deseo de destrucción irrefrenable. Esta situación es más común en personas que tienen baja tolerancia a la frustración o un elevado narcicismo.

Si no existen los recursos emocionales para mantener el equilibrio emocional frente a una situación adversa, es probable que se culpe a los demás del sentimiento de frustración que se experimenta. Odiamos al otro porque deja al desnudo nuestras debilidades, nuestra dependencia o nuestra inseguridad.

Pareja enfadada sentada

Las personalidades narcisistas no diferencian entre una ofensa y un acto de autoafirmación del otro. Si el otro reclama espacio, reconocimiento o autonomía, lo entenderán como una agresión. Suponen que su pareja debe vivir en función de ellos y cualquier acto de libertad lo entienden como una amenaza personal. Por eso pueden reaccionar violentamente incluso.

El odio crea lazos muy fuertes con el otro. De hecho, puede dar lugar a vínculos más estrechos que los del amor. Lo peor es que cuando se da paso a una seguidilla de afrentas, la situación se convierte en un círculo que se retroalimenta permanentemente. Ni uno ni otro pueden hacer una ruptura sana. Condicionan su vida afectiva a la lógica de dañar y evitar ser dañados. Sienten que no pueden renunciar a la situación, porque eso sería claudicar.

Este círculo es altamente nocivo. Una situación en la que por más que ganes, siempre estarás perdiendo. No hay forma de resolverlo. La única alternativa es apartarte de esa persona y renunciar a ese odio que puede convertirse en una cárcel insoportable de la que solo vas a salir maltrecho.

Edith Sánchez

Escritora y periodista colombiana. Ganadora de varios premios de crónica y de gestión cultural. Algunas de sus publicaciones son "Inventario de asombros", "Humor Cautivo" y "Un duro, aproximaciones a la vida".

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