El arte de besar
¿Sabías que a través de los besos se pueden ejercitar más de treinta músculos de la cara? Y es que aparte de dar cariño y afecto, el acto de besar puede aportar otros múltiples beneficios.
Actualidad y psicología
Actualidad y psicología es una sección donde siempre estarás al día en lo que se refiere a descubrimientos, avances, investigaciones y aspectos curiosos sobre nuestra cultura y sociedad.
El orden y el desorden
"Yo conozco mi desorden", "no toques mis cosas ni las cambies de lugar", todos tenemos distintas maneras de ver la vida y de organizar las cosas, a fin de cuentas el universo tiene tendencia natural al caos y a la…
Secretos y mentiras
En mayor o menor medida, casi todos decimos mentiras y guardamos secretos. Esto es algo de lo cual no debemos sentirnos orgullosos, pero es innegable que está profundamente arraigado en la naturaleza humana. Pero ¿De dónde nos viene ese impulso…
Apuntes sobre la repugnancia
La repugnancia es un mecanismo biológico que asegura nuestra supervivencia, pero también se puede convertir en el pilar de nuestras vidas cuando lo que refleja son las realidades inconscientes.
Todos somos normales hasta que se demuestra lo contrario
Todo el mundo tiene alguna peculiaridad que le caracteriza. Sin embargo, no todos se sienten lo suficientemente orgullosos de sus singularidades como para compartirlas con el resto de los mortales.
Déjà vu, la sensación de lo ya vivido
El 95% de la población lo ha vivido alguna vez: "Dèjá vu", del francés, lo ya visto. Es la sensación de haber visto o experimentado algo con anterioridad, cuando la realidad nos dice que ese hecho, es completamente nuevo para…
Depresión otoñal, ¿cómo hacerle frente?
La llegada del otoño trae cambios a nuestros ritmos vitales, debido a que se reducen las horas de luz natural. Muchas personas se sienten más cansadas de lo habitual y con el ánimo por los suelos. ¿Cómo podemos hacerle frente…
Por qué los comedores emocionales no pueden detenerse
El comer debería ser un placer más en la vida, algo que nos permita nutrir nuestro cuerpo al mismo tiempo que jugamos y experimentamos con sabores, olores, texturas y colores. Sin embargo, hay millones de personas alrededor del mundo que…
No existe la casualidad, existe la sincronicidad
Carl G. Jung fue quien acuñó el término de "sincronicidad", en referencia a la unión de los acontecimientos interiores y exteriores de un modo que no se puede explicar pero que tiene cierto sentido para la persona que lo observa,…
Trabaja menos y produce más
Productividad y horas de trabajo no siempre son variables directamente proporcionales. Quienes presumen de no dormir, estar informados y trabajar jornadas extensas, no sólo arriesgan su salud, sino que producen menos de lo que piensan. Para funcionar al 100% el…
Estudios científicos sobre la meditación
La ciencia estudia actualmente la relación entre la meditación y la estructura física del cerebro. Si bien desde hace tiempo se sabe que esta práctica favorece la salud psicológica, en los últimos años se han realizado algunos hallazgos impresionantes en…
¿Las redes sociales nos pueden afectar?
La tecnología busca acercarnos a aquellas personas que se encuentran a kilómetros de nosotros. Sin embargo, no todo es tan positivo. En algunos casos, estas mismas redes sociales nos pueden afectar negativamente.
El sexo del cerebro
¿Sabías que la «forma biológica por defecto» en el ser humano es la femenina? ¿Qué ocurre en nuestro cerebro para que en un momento dado desarrollemos un determinado sexo?
Ventajas de aprender un idioma
Aprender un idioma puede resultar altamente beneficioso para nuestro entorno profesional ya que nos permite estar en contacto con todo tipo de gente. Además, también nos servirá para conocer mejor otros países, culturas y tradiciones muy distintas.
El Counseling, la profesión del desarrollo y el despliegue personal
El Counseling ayuda a personas que están atravesando problemas o crisis cotidianas o existenciales o que simplemente quieran hacer un proceso de desarrollo personal. En este artículo voy a mostrar de qué manera lo hace.
Nuestra ropa: Otro modo de expresarnos
¿Te has parado alguna vez a pensar la importancia que puede tener tu ropa en tu vida diaria? Nuestro cuerpo se pasa la mayor parte del tiempo tapado casi por completo, por lo que es muy importante que cuidemos nuestro…
El mal humor, el virus más contagioso
¿Sabías que el mal humor puede transmitirse como si fuese una enfermedad contagiosa? Eso es lo que han mostrado algunos estudios recientes. Veamos, entonces, cómo protegerse ante el mal humor ajeno y cómo separarse psicológicamente de la negatividad.
Cinco consejos para tener un espacio de trabajo acogedor
Tener un espacio de trabajo limpio, ordenado y más o menos espacioso se antoja muy importante para desarrollar nuestra actividad laboral con efectividad. De esta forma conseguiremos mejores prestaciones, y una mayor concentración.
El deseo de poder morir dignamente
Se debe vivir de modo que se tenga, en el momento oportuno, la voluntad de morir. Guardarse de la mediocridad. ¡Antes la muerte! Nietzsche
Bulimia en adolescentes
Cuanto antes se diagnostique la bulimia en adolescentes, mayores son las posibilidades de curarla.