Podríamos definir los impulsos como una serie de fuerzas especialmente intensas destinadas a dirigir nuestra conducta, a conquistar nuestra capacidad de raciocinio y hasta, me atrevería a decir, obligarnos en ocasiones a actuar de una manera que jamás querríamos. Controlar los…
Dentro de la corriente psicoanalítica, podemos encontrar autores que siguen de forma ortodoxa las asunciones del psicoanálisis de Freud y otros que modifican en cierta manera estos postulados. Erik H. Erikson fue uno de ellos, ampliando y modificando la teoría…
Conocemos a Albert Bandura por ser el padre del aprendizaje social y uno de los psicólogos más influyentes de todos los tiempos. Tanto es así que este pasado año fue galardonado con la medalla de las ciencias en un acto celebrado…
La palabra rapport viene del francés rapporter y significa literalmente llevar algo al cambio. Si la centramos en la comunicación entre dos personas, alude a que lo que una persona envía a otra esta última se lo devuelve. En palabras más sencillas,…
En nuestras retinas y sobre todo, en nuestros corazones, reside la tristeza y la angustia sufrida estos últimos días debido al atentado terrorista en Barcelona. Somos muchos los que no podemos comprender cómo hay personas que pueden llegar a cometer…
La codependencia supone una adicción hacia la dependencia de otra persona, que puede darse tanto en relaciones de pareja, como dentro de la familia: por ejemplo, entre una madre y una hija. Así, con independencia del contexto, en las relaciones…
La depresión mayor es uno de los trastornos psicológicos más graves y desgastantes. Es un estado patológico que trasciende más allá a un simple estado de tristeza. Es desánimo, son pensamientos suicidas, es agotamiento físico y psicológico y baja autoestima. Así,…
La psicología cognitiva supone actualmente una de las corrientes terapéuticas más influyentes y efectivas en lo que a la recuperación de trastornos mentales se refiere. Aunque el término “cognitivo” es poco usual en el lenguaje coloquial, en el mundo de las…
El peso es motivo de preocupación de multitud de personas. Nuestra sociedad se ha encargado de endiosar el aspecto físico y convertirlo en un valor personal cuando en realidad no lo es, ya que no podemos demostrar que nadie sea…
Parece que las personas buscamos cualquier pretexto para ponernos en “modo lucha”. Actualmente, se ha creado una guerrilla en torno a la figura de la maternidad (o más bien de la mala madre) que, como viene siendo habitual, a la única…
La vergüenza es una emoción que se activa cada vez que pensamos que hemos faltado a una norma social. Cumple una poderosa función de regulación social: gracias a ella, nos hemos asegurado durante millones de años la aceptación del grupo y…
Desde la psicología, siempre se pretende potenciar que el paciente tome las riendas de su vida y no se deje manejar tanto por las emociones ni por las situaciones externas con las que a menudo va a tener que enfrentarse.…
La agorafobia es un trastorno psicológico que está fuertemente unido a la crisis de angustia y define ese miedo irracional a los espacios abiertos. Aunque puede existir agorafobia sin historia previa de trastorno de angustia o ansiedad, lo más común…
La impotencia sexual masculina se ha convertido en un motivo de preocupación para muchos hombres. La incapacidad para conseguir o mantener una erección que permita una relación sexual de calidad y que sea satisfactoria para ambos miembros de la pareja lleva a…
No se te ocurra arrepentirte de lo que has emprendido, de la valentía que has puesto en cada acción por conseguir tu meta o tu sueño. Arrepentirse de lo que uno ya ha hecho por la simpleza de que quizás no…
En nuestro pasado se inscribe el camino que hemos trazado para llegar hasta donde hoy nos encontramos. Así, tiene una gran influencia sobre lo que pensamos, en lo que decimos, en cómo actuamos o en las diferentes estrategias de afrontamiento que…
Platón decía que solo amamos aquello que deseamos y solo deseamos aquello que nos falta. Parece que ya en la época del conocido filósofo, existía el sentimiento tan devastador que aun hoy en día perdura y cada vez se enraíza…
En ocasiones solemos esconder nuestros sentimientos cuando estamos con otras personas. Nos da vergüenza reconocer que sentimos emociones que consideramos negativas y que creemos, erróneamente, nos hacen parecer personas débiles a los ojos de los demás. Queremos ser fuertes a nivel…
