Psicóloga General Sanitaria. Número de colegiada: AO – 10682. Máster Universitario de Psicología en Intervención en ámbitos clínicos y de la salud. Doctoranda en Psicología. Profesora colaboradora en la Universidad Internacional de Valencia y directora del centro de psicología Renacer.
El miedo a la insignificancia es una de las epidemias actuales. Los humanos somos comparadores, de la misma forma que somos envidiosos. Necesitamos una referencia para saber si estamos en un lugar que nos permitirá sobrevivir o no. ¿Con quién…
Al querer no pensar, estamos pensando. Luego, dejar de pensar es una tarea complicada. La medicación puede conseguirlo por nosotros, la meditación parece un camino prometedor. Visto que no podemos detener los pensamientos- o que lograrlo no es sencillo-, lo…
Al hilo de un artículo publicado en uno de los grandes periódicos de tirada nacional, ¿por qué las jóvenes escapan de Arabia Saudí?, nos encontramos con sistemas políticos en los que el control de la vida de las mujeres sigue…
Aunque no estés te seguiré viendo, seguirás estando en mis decisiones, te sentiré en mi risa y vivirás en mi forma de ser que se forjó junto a la tuya. Nunca un no somos nadie fue tan injusto, las personas…
Se acepta en la actualidad que las emociones influyen en diferentes ámbitos de la vida. Concretamente, las emociones juegan un papel importante en la vida de los deportistas y, directa o indirectamente, tienen influencia en aquello que quieren llevar a cabo (Hanin,…
Tengo un hijo y no puedo estar triste. Esta frase, que no es de las más asociadas al embarazo, se repite en la cabeza de un gran número de mujeres, aunque no suela ser verbalizada ni expresada. Las connotaciones que…
En tiempos donde se pone en duda qué es humor y qué es ofensa, cabe recordar que el humor cumple con la tarea de mostrarnos que existe otra perspectiva; que la seriedad más absoluta en ocasiones tiene una alternativa y esta alternativa…
¿Salvar vidas es delito? ¿Debería serlo mirar hacia otro lado?… Tres bomberos sevillanos de Proemaid fueron juzgados en Lesbos por salvar la vida en Grecia a cientos de personas. Las leyes, tan necesarias y ajustadas en la mayoría de las ocasiones, se…
En los tiempos en los que las políticas activas de igualdad están empezando a florecer, se viene denunciando una doble moral respecto a la pornografía. Bajo el lema de libertad sexual, una parte de la pornografía manda el mensaje de que…
Un estudio de científicos españoles, que será publicado el próximo mes de diciembre en la revista Science of The Total Environment, relaciona las olas de calor con la agresividad. Según este estudio, el clima sí influye en las actitudes violentas. Según…
Hace más de 200 años que se describió el primer caso de un niño con autismo. Prefect (1770) describió el caso de un niño de once años con un trastorno con prolongados estados confusionales y delirio que en ocasiones alternaba…
¿Hay menos corrupción cuando las mujeres participan en la política? ¿La corrupción tiene género? A estas preguntas trata de contestar el estudio de Stensöta, Wängnerud y Svensson (2015). En él se resume una relación entre un mayor número de mujeres en el parlamento…
Napoleón Bonaparte fue uno de los grandes estrategas militares de la historia. Su lema en cada batalla siempre era el mismo: “el éxito no está en vencer siempre, sino en no desanimarse nunca”. Parece que no desanimarnos ante las adversidades…
Basta ya de buscar determinar todo, de querer que todo pase de una forma concreta. Cuando tratamos de prevenir las cosas, de pautarlas, nunca salen como queremos y eso, nos ahoga en frustración. Liberarnos de las cadenas autoimpuestas nos aleja de…
¿Por qué, en general, rehuimos la soledad? ¿Por qué la mayoría de nosotros preferimos estar acompañados la mayor parte del tiempo? Muchas personas evitan a toda costa estar solas, de ahí que busquen mil y un planes para hacer con…
Eckhart Tolle es un escritor alemán considerado como el autor espiritual más popular en Estados Unidos por el periódico New York Times. En sus obras podemos encontrar enseñanzas inspiradoras sobre temas como el amor, la vida y la espiritualidad. Todo…
Pensar es como respirar, la mayoría de las veces lo hacemos sin darnos cuenta. Ahora bien, los pensamientos nos ayudan a decidir. De hecho, sin nuestros procesos mentales internos, tendríamos grandes dificultades para desenvolvernos en ciertas circunstancias, especialmente las más…
Tenemos el poder de esculpir nuestro cerebro. Esta frase de Santiago Ramón y Cajal está ahora mas vigente que nunca. Son nuestros pensamientos los que, en gran medida, han creado y crean nuestro mundo. En la actualidad, sabemos que la…
