Sara Clemente

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Licenciada en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Carlos III de Madrid (2012). MBA en Protocolo, Relaciones Institucionales y Organización de Eventos (Escuela Internacional de Protocolo, 2012). Graduada en Psicología (Universidad Internacional de La Rioja, 2015-2019). Trabajó como redactora en Cadena SER (Grupo PRISA), “Salir a Ganar” (Weblogs S.L.), Optasports, La Sexta (ATRESMEDIA). Fue asistente de consultor en Llorente&Cuenca. Editora y redactora en Grupo M Contigo S.L.


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Negociar es un arte para el que de alguna manera estamos especialmente preparados. La mayoría de los niños ya son unos negociadores implacables. Conocen sus armas, saben que cuentan con la posibilidad de satisfacer los deseos de los demás (Ej.…

¿Cuándo hacer «borrón y cuenta nueva» con tu pareja?

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Hiperosmia: definición y causas

¿Podéis imaginaos cómo sería oler sudor o estiércol con muchísima más intensidad de lo normal? Un verdadero suplicio, ¿verdad? Pues eso es lo que sufren diariamente las personas que padecen hiperosmia: un trastorno que se caracteriza por una exagerada capacidad…

Tu cerebro agradecerá que te alimentes así

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El otoño es el domingo del año

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Ortorexia, la obsesión por la comida sana

Tomar alimentos bajos en grasas saturadas, colesterol, sal o azúcares es una de las recomendaciones médicas habituales. Sin embargo, la obsesión por cada miligramo de alimentos que nos llevamos a la boca u ortorexia, además de insano, puede esconder algún…

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“No necesito ir al psicólogo, porque no estoy loco” Cuántas veces hemos podido escuchar esta frase en una conversación entre amigos, a nuestra pareja, en una discusión ajena o en la televisión como excusa para no ir al psicólogo… Y ¡cuán…

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La memoria de trabajo: el almacén que no descansa

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¿Podéis imaginar qué pasaría si las emociones fuesen capaces de disfrazarse de otras emociones distintas? Es más, ¿qué podría ocurrir si existiesen emociones negativas capaces de esconderse dentro de otras emociones positivas? ¿Seríamos capaces de darnos cuenta? Pongamos el peor…

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Pocas veces nos paramos a pensar lo tremendamente rico que es el concepto «vivir» en cuanto a emociones, pensamientos y opciones que encierra en sí mismo. Como poco, en un solo día tenemos la posibilidad de enfadarnos, motivarnos, alegrarnos, entristecernos,…

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Desde pequeños nos dicen lo que debemos hacer, cómo hacerlo y cómo es la vida. De esta manera formamos una imagen de nosotros mismos que no siempre coincide con quiénes somos en realidad. Aquí presento algunas ideas para conocer nuestro…

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Para la mayoría de las personas, el amor es un sentimiento maravilloso, que significa la unión de dos personas que sienten como una sola, pero para otras, el amor se convierte en obsesión, aparece un deseo maníaco de poseer a…

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