Últimos artículos por Marián Carrero Puerto
La terapia integral de pareja

Según Riva (2012), la terapia integral de pareja forma parte de las terapias de tercera generación. Esta terapia enfatiza las experiencias privadas (emociones y pensamientos), la aceptación y el mindfulness. También presta especial atención al análisis funcional del comportamiento como…

La suerte sí existe según la ciencia

Amuletos, piedras de energía, trébol de 4 hojas, tocar madera, colores de velas, cruzar los dedos,… ¿Atraen a la suerte? Y, pasar por debajo de una escalera, el número 13, ver un gato negro, … ¿nos embrujan con un aura…

¿Qué es el efecto Mateo?

El efecto Mateo es la denominación sociológica de un fenómeno de acumulación de bienes, riqueza o fama. Aunque se atribuye el uso de este término por primera vez al sociólogo Robert K. Merton en un artículo publicado en 1968, su uso se ha extendido a otras…

El síndrome de Balint

A principios del siglo XX, en el año 1909, el médico húngaro Rezsö Balint, por quien es denominado síndrome de Balint, ofrece la descripción de un cuadro clínico que ya se había observado al finalizar el siglo XIX, y que denominó ataxia…

Psiquiatría biológica: ¿en qué consiste?

La psiquiatría biológica o biopsiquiatría es una rama de la psiquiatría que intenta comprender los trastornos mentales poniendo su atención en el funcionamiento del sistema nervioso. Es interdisciplinaria en su enfoque y se basa en ciencias tales como la neurociencia, la psicofarmacología, la bioquímica, la genética y la fisiología. Así pues, es la rama de…

Dar apoyo emocional: 5 claves

Es probable que en más de una ocasión hayamos estado al lado de una persona cercana cuando esta se encontraba sumida en un estado emocional poco agradable. Además, en esta situación hemos querido dar apoyo emocional y actuar como su…

Las ilusiones mejoran nuestra salud

¿Qué seríamos sin ilusiones? Tenemos ilusiones de todo tipo y “pobre” de aquel que no las tenga. Las ilusiones son deseos a los que va acoplada una esperanza de materialización. En este sentido, recientes investigaciones han demostrando como tener ilusiones mejora notoriamente…

6 claves para expresar tus emociones

Poner palabras a las emociones es, en sí mismo, un ejercicio sanador. A veces no hay una técnica que nos facilite de manera directa un cambio en nuestro estado de ánimo. Sin embargo, no es menos cierto que, en muchas ocasiones,…

¿Qué es el efecto Streisand?

El efecto que ocurre al censurar una información y conseguir lo contrario –es decir, su amplificación– se le conoce como efecto Streisand. Se denomina efecto Streisand debido a que en 2003, se publicó una foto aérea de la costa de…

Hidrofobia, el miedo al agua

El agua es uno de los elementos más indispensables para la vida de los seres vivos. Por lo que no entrar en contacto con ella de forma habitual resulta complejo, convirtiéndose en un problema para quienes padecen de hidrofobia. La…

La comunicación asertiva en la familia

La comunicación es la base para tener una buena relación con nuestros hijos. Pero, ¿cómo lograr que nuestros hijos nos escuchen? Parece algo difícil, ¿verdad? Sin embargo, es más fácil de lo que podemos llegar a creer, estableciendo una comunicación…

Los 7 problemas emocionales mas frecuentes

Los problemas emocionales nos afectan en la manera en que pensamos y nos sentimos. Los síntomas pueden ser muy severos y en la mayoría de las ocasiones no desaparecen por sí solos. Además, pueden estar asociados a otras enfermedades. Lo…

Padres ausentes emocionalmente

Son diversas las situaciones que pueden llevar a un padre o a una madre a salir de la vida de sus hijos pero, ¿Cuántas emociones reprimidas pueden tener los hijos de padres ausentes emocionalmente? ¿Por qué mamá tiene que inventar historias…

¿Sabes qué es el cuckolding?

La infidelidad es uno de los motivos más frecuentes por el que las parejas deciden poner fin a su relación. Sin embargo, en la actualidad existe un nuevo fetichismo que busca este tipo de engaño, ya sea real o imaginario, con…

La toma de decisiones con mindfulness

A veces, tomar decisiones no es algo fácil. Nos surgen dudas o temores que nos hacen replantearnos aquello que nos sucede y que de algún modo, nos ponen en esa tesitura compleja entre dejarlo o seguir insistiendo. Ahora bien, ¿cómo…

Mejora tu autoestima con mindfulness

Definir la autoestima no es una tarea sencilla. Podríamos decir que se trata de la parte emocional que se deriva de nuestro autoconcepto, es decir, de las emociones que nacen de cómo nos vemos. Estas emociones a su vez generarían…

Las mentiras en las redes sociales

Las mentiras en las redes sociales, al igual que en otros ámbitos de nuestra vida, nos invaden constantemente. De hecho, hay varias ramas de la ciencia que explican el efecto de las mentiras en la comunicación cotidiana. Sociólogos, antropólogos, psicólogos, físicos y…

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